剖腹产一年两个月后再孕可以生吗,剖腹产两个多月可以跑步吗

　　有不少的孕妇在孕期的时候会出现增胖的现象，这是属于正常的情况，而在生完孩子之后，就有不少的女性会有减肥的需求，而在产后减肥需要注意减肥方式，一般情况只想不建议节食减肥，所以在产后减肥的时候，通常是通过运动来减肥，那么剖腹产两个多月可以跑步吗?

剖腹产一年两个月后再孕可以生吗

　　剖宫产手术如果做的好，手术后没有感染等问题，孕妇恢复也好，保守的讲大概1年左右就可以再怀孕了，根本不需要等待2年或更久的时间。有大样本分析的文章研究表明，剖宫产后再次妊娠发生子宫破裂的发生率与手术后再次妊娠的时间长短无关，就是说手术后1 年内再次妊娠和2年后再次妊娠发生子宫破裂的机会没有差异。我的很多病人都是手术后1年内怀孕的，最短的手术后3 个月就再次妊娠了。

　　虽然不提倡这样做，但如果真的意外妊娠，又非常想要孩子，还是可以在严密监护下继续妊娠的，草率的终止妊娠是不合适的。还有一些大龄的孕妇，手术后如果必须等待2-3年才能再次怀孕，妊娠畸形儿的机会在等待中不知不觉就明显升高了。与其冒着生一个傻子的风险还不如早些怀孕，在医生的监护下生个健康的孩子。一旦怀孕了，真的必须要再次剖宫产吗?答案也是否定的。剖宫产对母亲和孩子都没有好处，远期后遗症要远远高于顺产的母亲和孩子。所以，建议一定要树立信心试产。

剖腹产两个多月可以跑步吗

　　剖腹产后要休养一段时间，最好是在两个月之后，等到伤口恢复差不多的时候跑步运动，这样可以减少对伤口的刺激，不会让伤口恢复受到不利影响，一般产后两个月伤口就已经恢复的差不多，此时适当做一些跑步运动就不会造成伤害，但是为了保证安全，尽量选择慢跑的运动方式锻炼身体，不能总是参与快跑的运动方式，因为快跑这种运动方式的强度比较大，很有可能因为大幅度的腹部活动影响伤口恢复。

　　剖腹产后不能太早运动，尤其是一些幅度比较大强度比较大的运动项目要尽量避免，比如：仰卧起坐，俯卧撑，游泳，爬山等等，在伤口没有完全恢复之前应该做一些力所能及的轻度运动，比如：慢走，散步等等，适当做一些动作比较轻柔的瑜伽运动也可以，平时应该多出去走走，多看一下外面的景色也非常有利于身体恢复，产后除了需要做一些运动之外，还要调整好饮食，保证饮食无刺激清淡营养均衡比较好，要多吃有利于身体恢复的食物。

　　一般情况下剖腹产6个月以后开始跑步比较好，不过具体的还得看恢复情况。

　　剖腹产后最好的运动时间在产后一个月到三个月间，这是产后恢复的承前启后的阶段，对身体的恢复和以后的减肥都会打下良好的基础，所以剖腹产后1至3个月是开始运动的最佳时间。