剖腹产心里紧张怎么办,剖腹产大小便怎么办

　　都说剖腹产与顺产相比，疼痛的感觉会比较轻。但是有一些女性毕竟是第一次生产，也没有经历过顺产的过程，所以难免对剖腹产还有紧张的情绪。那么如果在剖腹产之前非常的紧张，要如何缓解这种紧张的情绪呢？今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产心里紧张怎么办

　　首先术前的沟通可以让求美者对手术效果和整个手术过程有个心理准备，增加对医生的信任度，同时也自信这个手术会很成功。 第二、手术前的准备需要有一个专人陪护，并提前带进手术室适应一下环境，而不是一进手术室就上台手术。

　　第三、其实术前的紧张不是能够自我控制的，越想控制就会越紧张，所以有的医生让求美者去控制不要紧张是不对的。但是紧张是可以调节的，如果能放松自然就会忘记紧张，转移注意力也是不错的方法。 第四、每个人在手术前都会有不同程度的紧张，而且轻度的紧张是不影响手术的。如果做手术时你觉得很紧张就深呼吸，而且是慢慢的深呼深吸，大多数都是可以通过这种方法调节的。 第五、手术过程中医生的操作轻柔，减少疼痛感也会减少紧张。

剖腹产大小便怎么办

　　如果是正常情况，剖腹产女性大概在手术之后六天左右能够自主排出大便，如果不能顺畅的排出大便，那么就可以诊断为排便困难。为了更快的排出大便，女性需要多吃一些有机蔬菜，多喝一些水，另外也要吃一些润肠通便的水果，比如说喝一些蜂蜜水，吃一些香蕉。

　　在生产之后，也应该适当的参加体育运动，如果并没有出现并发症，那么在手术之后第二天就可以在室内稍微活动一下，如果已经有异常情况，那么就应该听从医生的建议，躺在床上休息，千万不能太早下床走动。在生产之后如果不能正常的排便，一定要咨询一下产科医生，可以在医生的指导下服用一些中成药来缓解病症。