剖腹产可以吃牛油果吗,剖腹产可以吃菜椒吗

　　生完孩子之后，女士的身体是非常虚弱的，所以在产后女士是需要坐月子来修养自己身体的，而在坐月子的期间饮食上是非常重要的，如果吃了合理的情况下，则能够快速的帮助产妇恢复身体，那么剖腹产可以吃牛油果吗?

剖腹产可以吃牛油果吗

　　月子期间是可以适量吃牛油果的，牛油果是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，产妇吃牛油果可以起到一定的美容护肤的作用。牛油果中含有丰富的纤维素，可以帮助消化系统的正常运动，进而可以预防和缓解产妇便秘。 产妇吃牛油果还可以提高自己的免疫力和身体所需要的营养。产妇吃牛油果的好处：美容护肤：牛油果中的甘油酸、蛋白质及维生素都是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔。产妇吃牛油果可以起到一定的美容护肤的作用。

　　月子期间可以喝蜂蜜水，有助于通便排毒。对恶露排出有点辅助作用，注意冲蜂蜜的水温不要太热，否则会破坏蜂蜜的营养。如果要是顺产的话，少喝点蜂蜜水，蜂蜜是凉性的。

　　1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。

　　2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

剖腹产可以吃菜椒吗

　　由于产妇坐月子期间饮食需要尽量保持清淡为主，而菜椒虽然性温但是也属于是辛辣的食物所以产妇坐月子尽量避免食用菜椒，如果产妇实在想吃的话也可以适量食用增进食欲，但是切记坐月子期间不宜大量食用菜椒以免影响产妇身体的恢复。

　　1、导致回奶，坐月子期间产妇多半处于哺乳期而菜椒具有回奶的效果，所以坐月子吃菜椒很容易导致回奶影响产妇乳汁正常分泌，情况严重的话还会影响到奶水的质量。

　　2、影响产后恢复，菜椒不仅属于是辛辣食物而且还具有抑制子宫收缩的功效，我们知道坐月子期间产妇的子宫需要收缩并且慢慢恢复但是如果大量食用菜椒的话就会导致子宫收缩异常从而影响到产妇的身体恢复进度。