剖腹产十几天没血了,剖腹产后什么时候可以补血

　　孕妇在怀孕十个月之后进行分娩，分娩的话宝妈无论是顺产还是剖腹产，都是会消耗很多的精力和流失很多的血液的，女性在剖腹产之后气血很容易不足，产后宝妈一定要尽快的调理气血的恢复，那么剖腹产后什么时候可以补血呢?

剖腹产十几天没血了

　　剖腹产后产妇阴道出血就是产后恶露，开始是鲜红血色，慢慢身体会恢复健康，恶露的颜色也会变淡，大概持续的时间在4-6周才会消失。

　　开始产妇流出的是血性恶露，颜色鲜红，其中含有大量的血液，量也比较多，还会加杂一些小血块。还有少量胎膜与坏死的蜕膜组织。持续的时间在3-4天左右，然后子宫出血量慢慢就会减少，浆液也会增加，就到了排出浆液恶露的阶段。

　　浆液恶露颜色淡红，血液的量较少，但是仍有许多的坏死的蜕膜组织，还有宫颈黏液与宫腔渗出液，其中夹杂细菌。这段时间大概在10天左右，浆液慢慢减少，白细胞则会增多，就到了白色恶露的阶段。

　　白色恶露比较粘稠，颜色较白。其中含有大量的表皮细胞及细菌、白细胞与坏死组织蜕膜等。这段时间会持续3个星期才会干净。当然不同体质的产妇，排尽恶露的时间也不相同。

剖腹产后什么时候可以补血

　　剖腹产后当天可以补血，剖腹产后调理气血不足，要保持充足的睡眠，心情要保持愉快，在饮食上多多的进行调理，产后吃以下的东西能调理气血：

　　1.菠菜干丝。配料：菠菜400克，豆腐干100克，葱、姜各少许。功用：菠菜富合钙、铁、胡萝卜素等营养成分，豆腐干合许多与人体相匹配之优质蛋白质。此菜具补血、生血之功效，适宜产后贫血患者。

　　2.当归生姜羊肉汤。材料：当归50克，生姜20克，羊肉500克，食盐、酱油、大蒜各适量。药膳功效：此汤是治疗产后腹痛的代表方，当归可补虚劳、化瘀血，生姜、羊肉可暖胞宫、散寒凝，三者搭配同食，对产后寒凝血瘀引起的腹痛有很好的疗效。

　　3.糯米补血粥是需要黑糯米、桂圆、红枣、山药这几种食材作为原料。黑糯米、红枣和桂圆可以说都是广为人知的补血的好食材，三种食材跟营养丰富的山药一起熬煮成粥更是具有显著的补气养血的功效。剖腹产后的新妈妈适量的加一点红糖做调味效果和味道都会更加好。

　　4.发菜：发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑。妇女产后可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。

　　5.猪肝汤：猪肝和菠菜都是含铁丰富的补血食物，一起煮成汤之后，每百克的含铁量可以达到10.4毫米，常吃此菜可以起到补血的作用。