剖腹产能吃新鲜枣吗,剖腹产能吃草果吗

　　红枣不管是生吃还是晒干了吃，都非常的受欢迎。新鲜枣的营养价值比晒干了的营养价值高很多，因为新鲜的枣保留了更多的维生素，可以预防疾病,还能缓解压力。那么，剖腹产能吃新鲜枣吗?就和小编一起来看看那些关于剖腹产后的小秘密吧!

剖腹产能吃新鲜枣吗

　　能。

　　红枣当中的维生素含量相当的丰富，所以有很多人都将红枣称作天然的维生素制剂，这一称呼足以表明红枣的饮食营养价值和功效了。对于产后的女性来说，吃红枣能够促进产后的子宫修复，还能够起到补血的功效，对于提高产后女性自身的免疫能力，也有着很大的好处。因此，在进行完剖腹产之后，产后妈妈们就可以吃一些红枣来进行调理，还可以在日常饮食当中加入一些红枣，也能够达到滋补的效果。

　　但是在吃红枣的时候，剖腹产后的妈妈们应该注意，不要过早的吃红枣。因为剖腹产的产妇与顺产的产妇是不同的，剖腹产的过程当中，产妇们需要打麻药，肚子上也有一个很大的伤口，所以产后恢复的时间比顺产的产妇更长。进行完手术之后，剖腹产的产妇一定要等到排便之后，肠胃功能已经恢复正常了，这个时候才能够吃红枣，如果在排便之前就吃了红枣的话，很容易导致消化不良，甚至导致肠梗阻。

　　总的来说，剖腹产后的妈妈们是可以吃红枣来进行滋补和调理的，红枣的营养价值非常高，比如红枣当中的含铁量就比较丰富，通过吃红枣能够帮助产后妈妈们达到补血的功效，还能够使子宫的功能尽早的恢复。所以在平时生活当中，剖腹产的妈妈可以每天吃4到5颗红枣来调理自己的身体。

剖腹产能吃草果吗

　　1、草果的外形看起来和橄榄有着相似之处，同时也具有了一定的香气，能够去除食物里面的各种腥味，尤其是在煲汤的时候，很多人都喜欢使用这种调味品，在坐月子的时候，女性如果已经是生产完10天以后，是可以吃草果的，但是要注意采取煲汤的方法，每次数量也不能太多。

　　2、草果属性比较温和，具有祛湿气功能，如果在坐月子期间已经出现了消化不好，这时候就可以适量的吃草果，来帮助肠胃蠕动，在煮牛羊肉的时候，如果少量的放点草果，能够使肉质更加可口，同时又去除了里面难闻的羊膻味。

　　3、这时最好是选择用草果加入豆蔻和乌鸡，煲成汤，要提前的把食材清洗干净，然后把适量草果和豆蔻放倒鸡的肚子里面包裹好，再加入清水煮开，等到乌鸡快要成熟的时候，再加入少量的盐和味精，这样一道营养丰富的鸡汤，就可以让产妇吃了，在这时还要注意避免让女性吃寒凉东西，更不能喝酒抽烟。