剖腹产能吃芸豆吗,剖腹产能吃豆类食物吗

　　剖腹产后坐月子是一段特殊的时期，妈妈们的身体非常虚弱，但还是建议要适量的运动，这样对恢复是有帮助的。另外一方面就是虽然要补身体，但是也不是说以吃多为好，要有选择的吃。那么，剖腹产能吃芸豆吗?剖腹产能吃豆类食物吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产能吃芸豆吗

　　芸豆学名菜豆，可煮可炖，是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质材料。据我国古医籍记载，芸豆味甘平，性温，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用，是一种滋补食疗佳品。芸豆籽粒的主要成分是蛋白质和粗纤维，还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能。

　　产妇能吃芸豆，但要注意食用方法：芸豆含有血球凝集素，倘若半生半食吃，往往引起头昏、恶心、呕吐等。炒食时务必文火煨煸，烧熟煮透，使这种有毒物质在高温下变性失活，方可放心安全食用。在坐月子期间，产妇可以适当的使用一些芸豆。因为在芸豆中含有丰富的营养物质，能够给机体带来一些很多所需要的营养物质。但是在芸豆中有很多的血球凝集素。因此，在吃芸豆的时候一定要注意炒熟才能够使用。否则很容易给产妇带来一些不适的症状。另外，在坐月子期间，产妇要适当的使用一些芸豆。不可以一次吃得过多。防止对机体造成一些不良的影响。

剖腹产能吃豆类食物吗

　　剖腹产排气后可以适量吃一些豆类食物，剖腹产后的女性身体会更为虚弱，因此要注意避免进食一些寒凉生冷、辛辣等刺激的食物，生冷、辛辣的食物容易伤害到脆弱的肠胃，寒凉的食物则容易血凝，造成女性产后恶露不止，甚至引起产后腹痛等，剖腹产后头三天应吃些清淡容易消化的食物，如汤面、烂饭、营养粥等的半流体食物。

　　一般术后第四天开始，女性就可以开始进食普通食物，应多吃高蛋白、维生素和铁、锌等微量元素，这样才能有助于帮助女性产后的恢复以及宝宝营养的吸收，其中还要吃些当季新鲜蔬菜水果，不仅促进胃肠蠕动，增进食欲，还能帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。

　　此外，女性还能喝些鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类食物，能有助于伤口愈合，还能促进子宫收缩，尽快清除恶露，不过对于剖腹产的女性来说，产后在饮食方面是不宜大补的，滋补过量不利于女性产后体重下降，容易患肥胖症，诱发其他多种疾病，同时还会使乳汁中脂肪含量增多，导致宝宝肥胖或腹泻。