剖腹产后能吃猪舌头吗,剖腹产产妇可以吃猪血豆腐汤吗

　　猪身上的很多部位都是可以吃的，而且不仅美味，营养价值也很丰富，猪舌头就是其中一种人们喜爱的美食。它口感清脆，而且做法多样，多吃也不会腻，那么剖腹产后能吃猪舌头吗？

剖腹产后能吃猪舌头吗

　　首先，哺乳期女性是可以吃一些猪舌头的，一般不会有不好的影响。不过哺乳期的女性，最好还是吃些蛋白质多的食物比较好。比如，可以平时适当吃一些瘦肉。一般哺乳期的女性，在吃食物的时候，要考虑两方面，一方面是有营养又好消化，另一方面对于下奶有好处。

　　其次，哺乳期的女性，在选择食物的时候，可以多喝一些汤类。比如，鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，都能够起到下奶的效果。女性要注意，在这个过程中，最好不要喝老母鸡做的汤，这样的汤不仅对于下奶，没有什么促进作用，还有可能造成回奶。如果哺乳期女性一定想要喝鸡汤，那么可以喝公鸡汤。

　　另外，在哺乳期的女性还要注意，不要吃一些比较寒凉的食物，对身体没有好处，还容易造成回奶。也注意不要吃炒麦芽、韭菜，这两种食物都有回奶的效果。哺乳期女生自身也要注意营养补充，因为这个时候宝宝吃奶，哺乳期女性自身营养消耗也是很大的。

剖腹产五天如何下奶快

　　1、丝瓜仁鲢鱼汤

　　取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤。食用时可放些酱油，不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连喝3天。

　　营养功效：丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有效果。

　　2、猪骨催乳汤

　　取新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加上清水2000克，一同在锅里熬煮1-2个小时，直至熬成约1小碗汤，加入些许酱油。每天一次喝完，连喝3-5天。

　　营养功效：猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。

　　3、花生大米粥

　　原料：熟花生仁50克，低脂鲜牛奶250毫升，大米150克，白糖些许。

　　制作：先将大米放入锅里煮粥，熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。

　　营养功效：花生仁性平味甘，可以醒脾益气，润肠通便，具有催乳、止血及补血的功效。

　　4、鲫鱼鲜汤

　　原料：鲜鲫鱼500克，通草6克，精盐些许。

　　制作：先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天。

　　营养功效：鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效。通草也可通气下乳，与鲫鱼相配时效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。