剖腹产腰痛得直不起来怎么办,剖腹产后腰带要绑多久呢

　　剖腹产第一天可以好好的休息，在到了第二天拔了尿管后，再疼也要下床走动走动，不然很有可怕造成肠粘连的发生。不过有些妈妈们表现腰很痛，下床走动腰也直不起来，不知道应该怎么办了。那么，剖腹产腰痛得直不起来怎么办?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产腰痛得直不起来怎么办

　　1、剖腹产后腰疼忌多躺不走动

　　很多产妇在生产后喜欢躺在床上不下床走动，其实这样更容易导致腰疼。因此，孕产妇不要贪图安逸过多躺卧，在孕早期就应坚持做散步等适当运动，或适当做一些预防腰痛的体操，以加强腰背部的柔韧度。

　　2、剖腹产后腰疼应摆正喂奶姿势

　　有研究发现大部分妈妈喂奶的姿势是不对的。许多妈妈都是从着孩子，自己用力侧身、弯腰等姿势喂奶。采取这种姿势给孩子喂奶，往往会使妈妈的腰部肌肉总处于紧张的状态中，造成腰肌劳损而腰痛。

　　3、剖腹产后腰疼应及时补钙

　　很多新妈妈都会关注到给宝宝补钙这件事，却忽略了自己也需要补钙。妈妈如果意识到自己可能是缺钙的话就要及时补钙，多吃钙质丰富的食物如虾皮、牛奶、豆腐等，或者直接补充钙片，但是最好是到医院确认自己是否缺钙。

剖腹产后腰带要绑多久呢

　　收腹带是一种应用产品，一般情况下，在妈妈分娩后的第一天，医生就会建议使用腹带，这样有利于产后的恢复，但是剖腹产对于剖腹产的妈妈们来说，手术后腹部有伤口，如果马上用腹带的话，会引起伤口感染，因此对于剖腹产的妈妈们，医生一般会建议在伤口完全愈合后再使用，一般为剖腹产后两个月后。

　　剖腹产手术后一直到到产后六个月，这段期间属于脂肪流动期，合理使用收腹带，对产后体形的恢复有着很大的帮助。此外，剖腹产妈妈还要掌握收腹带的使用时间一般在每天饭后半小时，排尿之后戴上，睡觉前要把它取下。需要注意的是，剖腹产后附带不宜长期使用，否则很可能造成血液流通不畅，甚至引发腹产后出现腰肌劳损，痔疮，下肢静脉曲张等产后疾病的发生。

　　剖腹产后腹带一般要使用六个月，也可以因人而异，如果术后身体恢复良好，不使用腹带也是可以的。温馨提示：正确使用腹带，对身体的恢复及塑身效果有着很好的效果，大家在选择腹带时，要注意附带的材质松紧度，并把握好使用的时间不宜太长。