吃dha提高智力的依据,大药房有卖dha吗

　　在母乳当中和宝宝的奶粉当中都含有一定量的dha，如果不想食补的话可以选择药补，但是会对宝宝的身体产生一定的刺激性，在给宝宝增加一定量的辅食的同时，可以让宝宝多吃一些海产品，海藻类产品，能补充到一定的dha元素，确保孩子的营养摄入。那么，吃dha提高智力的依据?

吃dha提高智力的依据

　　在各种脑部营养素中，DHA尤为重要。它又被誉为“脑黄金”，这是因为它在脑细胞膜和视网膜中大量存在，占大脑总脂肪酸的35% - 45%，对智力及视力发育至关重要。 权威研究证明，除了脑细胞和视网膜存在大量DHA，免疫细胞中也含有DHA。孕产期妈妈DHA充足，宝宝营养水平高，有助于激发免疫细胞活力。DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。

大药房有卖dha吗

　　DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分。部分大药店有售。吃母乳的宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈,所以母乳喂养的妈妈需要每天摄入至少400毫克的DHA。如果你没有进行母乳喂养,那么要给宝宝选择含DHA的配方奶,每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。6个月~2岁 * DHA的益处:6个月~2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。怀孕期间摄入适量的DHA有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性,并有促进胎儿脑发育、提高记忆力的作用。准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。 富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。外海鱼海贝的脂肪中的DHA含量是陆地动植物脂肪的2。5-100倍。另外,胎儿容易出现维生素不足,所以准妈妈在补充DHA的同时还需要多吃蔬菜和水果。0~6个月DHA的益处:宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显。