婴儿dha早上吃还是晚上吃好,婴儿奶粉dha含量标准

　　婴儿的dha还是建议早上吃，首先来说，晚上肠胃吸收不好，会加重婴儿的身体负担，效果并不好。那么，婴儿dha早上吃还是晚上吃好一些呢?

婴儿dha早上吃还是晚上吃好

　　DHA俗称脑黄金，它是是人体神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，对婴儿智力和视力发育至关重要。那么，婴儿dha什么时候吃最好?

　　一般来说，在婴儿5个月左右可以适当补充DHA，但如果吃母乳或含DHA奶粉的宝宝也没必要非补不可。从食物中摄取就可以了。

　　我们都知道，6个月至2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。

　　因此，家长给宝宝补充DHA要在6个月—2岁这段黄金时期。而在2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。

婴儿奶粉dha含量标准

　　都说母乳是宝宝最丰富、最全面的营养来源，具有很高的营养价值。但是随着宝宝的不断的长大，对营养的需求量不断的增加，母乳无法满足宝宝的需求。很多的妈妈在选择断奶后或者是无法用母乳喂养宝宝的时候，婴儿奶粉就成了宝宝最主要的营养来源。对于市面上的婴儿奶粉，现在主要都在宣传“DHA”含量多高，说DHA是“脑黄金，有助于大脑发育”，很多的父母都会选择DHA含量高的奶粉买。婴儿奶粉DHA含量越高越好吗?研究表明，DHA确实对大脑发育有益，但是DHA的量需要控制，婴儿奶粉并不是DHA含量越高越好。

　　我们常常在奶粉广告中，听到“DHA”，那么DHA究竟为何物呢?其实，DHA就是人们常说的脑黄金，化学名为二十二碳六烯酸，对于人体来说，它是一种非常关键的多不饱和脂肪酸。这种元素不仅是大脑和视网膜的重要组成部分，而且也是神经系统细胞生长及维持的关键要素，在脑皮层中的含量占到两成左右。而在眼部视网膜中的份额就更大了，约一半左右。因此，合理补充DHA，对宝宝的视力和智力发育有大大的好处。通常，人们可以通过食用干果、鱼肉、藻类、母乳、DHA制品等来进行补充。