4个月宝宝补dha,什么时候可以吃dha

　　很多家长现在越来越注重对孩子智力的发育，都想要自己的孩子能比别人的更聪明，这样才能不输在起跑线，而dha就是对脑神经发育效果很不错。那么，4个月宝宝补dha呢?宝宝是父母的心头宝，所以接下来就跟着小编一起来看看吧!

4个月宝宝补dha

　　DHA影响胎儿大脑发育和促进视网膜光感细胞的成熟，母乳中含量较高，所以母乳是婴儿最好的食品，但是由于种种原因不能实现母乳喂养的情况下，妈妈最好选择添加了DHA和AA这两种元素的配方奶粉。 因为使用添加了AA和DHA的配方奶，喂养效果接近母乳，其生理接受度以及生长发育指标均达到最佳水平。

　　由于DHA对宝宝的大脑以及视网膜发育都至关重要，因此，4个月的宝宝是应该保证DHA的摄入的，但是需要注意科学的摄入方法。

　　0-6月婴儿可以坚持纯母乳喂养，母乳中含有丰富的DHA，供婴儿需要，但母乳妈妈需要摄入足够的DHA食物和/或富含α-亚麻酸的食物。混合喂养或人工喂养的宝宝应选择含有DHA且能满足宝宝需要的配方奶。如条件允许，6个月以后的宝宝应继续母乳，甚至可到2周岁。对于停止进食母乳、不进食鱼类及对鱼类过敏、存在DHA摄入不足的宝宝，需要在资深营养师及医师指导下合理补充DHA。

　　母乳是宝宝添加DHA的最佳来源。DHA可以经由其它的脂肪酸转化产生，但是在婴儿本身代谢系统尚未成熟，这些转化的功能也不完善，所以较难组合成足量的DHA满足宝宝的需要，因而必须经由食物的提供，婴儿食物以奶类为主，而母乳中含有最丰富和适当DHA，可说是宝宝最理想的食物了。

什么时候可以吃dha

　　宝宝服食DHA的最佳年龄段为半岁到两岁之间，在两岁之后依然可以继续服用。在这期间，宝宝的身体成长非常快，要补充充足的营养物质。服用DHA还可以助力宝宝的大脑发育，可谓一举两得。在半岁到两岁间，孩子的生长发育最为快速，此阶段为发育黄金时期，特别是对两岁大的宝宝而言，不仅刺激大脑发育，还可以促进小朋友手眼协调能力的发展。

　　DHA可以产生较多的促进大脑发育的激素，这样就能够保证更好的满足孩子实际发育需求，而且，如果让孩子服用它，还能够让孩子的手眼协调能力变得更好一些。

　　胎儿中枢神经的发育从第3周开始，眼部发育从第4周开始，脑部主要发育阶段在第20周到第36周。DHA可以促进胎儿脑部和视力的发育，所以孕妈妈对DHA的补充应该从孕早期就要开始。由于胎儿对于DHA表现出主动吸收转运，妊娠期母体DHA的含量会持续下降，这对于胎儿的脑部和视力发育是非常不利的，所以DHA的补充不仅要从孕早期开始并且应该坚持整个孕期。