剖腹产月子每天睡多久,剖腹产坐月子29天够吗

　　现在由于人们生活水平的逐渐提高，会出现科学的坐月子的方式，也就是说，对于妈妈会有一定的规律性，而且对于每天睡多少个小时也是有一定的规定的，那么剖腹产月子每天睡多久呢?下面由小编为你解答

剖腹产月子每天睡多久

　　如果做的是剖腹产手术，手术以后会有少量的产后恶露，但是手术以后由于身体比较虚弱，所以建议尽量多注意休息，避免着凉，避免吃辛辣刺激的食物。一般产后42天产妇的身体和子宫就基本恢复正常了，如果感觉身体恢复良好，是可以恢复正常的工作和生活的，睡凉席也是没有影响的。 剖腹产就是剖宫产，就是剖开腹壁及子宫，取出胎儿。

　　剖腹产完后想睡觉是正常的，女人生完孩子后会感觉身体特别的劳累，所以会想睡觉，而且生完孩子后，宝妈不能像以前一样想睡就睡了，而且不能睡整夜觉，特别是晚上，还要起很多次给孩子喂奶，所以会觉得特别的困。剖腹产后，宝妈要适当的下床走动，用手顺时针揉揉小腹，促进子宫内淤血的排出，同时产妇也可以吃些益母草，促进淤血的排出;同时患者要注意饮食，剖腹产一个星期之类，最好不要吃些进补的食物，这些食物会使淤血难以排干净。

剖腹产坐月子29天够吗

　　剖腹产和顺产一样，都需要做一个月的月子，一般到27号左右就可以。坐月子期间要注意保持伤口清洁干燥，避免感染。注意加强营养,多吃含蛋白质较丰富的食物。坐月子至少要42天，如果过早出门、活动可能影响身体恢复、对身体健康不利。如果月子里没有休息好、着凉受寒容易落下月子病，不容易治疗。月子里要多躺着，以免发生子宫脱垂。建议为了自身健康考虑，现在最好不要出门，等42天后再出门，但到那个时候也要注意保暖.、不宜外出太久。食补是产后恢复最重要的调养方式，所以在月子期间一定要吃对、吃好。原则上讲，月子期间的饮食安排和孕期差不多，注意均衡摄取营养就可以了。

　　不过需要注意的是，一定要增加液体的补给，这是分泌乳汁的需要。另外分娩时会造成出血，因此也要刻意多吃一些补铁养气的食物。同时，还要多吃一些富含膳食纤维的食物，以免便秘而造成伤口疼痛。此外，传统坐月子的观念中对产后的饮食调理非常讲究，并有很多禁忌，比如不能吃鸭肉，不能喝冷水等。这些禁忌中有很多并没有科学依据，不过从另一方面看，这些禁忌对身体倒无害处，相反一些禁忌还是有益的，比如不喝冷水就可以避免刺激肠胃，减少不适感。因此月子期间，如果家里老人坚持按照传统方式进行饮食调理，也不必过分抗拒，只要能够保证营养均衡，并注意摄取的热量不要过高，不如向老人妥协，保持愉快的心境度过产后期更加重要。