剖腹产要提前几个小时不吃饭,剖腹产后吃饭能吃鲈鱼吗

　　在剖腹产手术之前，妈妈一想到宝宝即将要出世了，想必心情十分地紧张激动的吧。而在做剖腹产手术过程中，医生都会给孕妇先打麻醉药。因此孕妇在手术前吃饭了，很容易出现不适的症状。那么剖腹产要提前几个小时不吃饭呢？

剖腹产要提前几个小时不吃饭

　　医生嘱咐孕妈产前六七个小时的时间不能吃东西，就是连口水都不要喝，目的其实就是为了让女性在剖腹产之前，把胃部的食物都消耗排空，因为手术需要空腹进行。大家都知道的是，剖腹产手术之前需要打麻药，但是很多人不知道的是，打过麻药后孕妈的身体会出现恶心呕吐的现象。

　　但是这个时候，因为麻药的作用所以孕妈很难吐得出来，这就有可能会造成呕吐物呼吸道给堵上，对于孕妈来说，风险会更大。

　　而就算是孕妈能够顺利的吐出来，剖腹产的时候呕吐，也会给医生带来干扰，而手术带来困难，如果孕妈剖腹产之前就已经把胃里的食物给消耗干净了，那么对于孕妈和医生来说，都会更有好处。剖腹产要空腹，也是为了产妇考虑，但是当产妇出现紧急情况需要马上解决的时候，医生也不会那么死板，毕竟产妇和孩子的生命安全最重要，这个时候会马上安排手术。

产后减肚子最有效的方法

　　在正常的情况下，怀孕后妈妈的体重是一定会增加的，通常要比怀孕前增加10到15公斤，而宝宝降生后，体重还要比孕前重5公斤左右，这增加的重量包括增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪。而其中有很大一部分是堆积在肚子上的，因此，产后减掉肚子就好似很多女性朋友的目标了。一般而言，产后减肚子最有效的方法主要是要饮食和运动相结合。主要有以下几点：

　　一是要全母乳喂养，不光对宝宝来说，母乳是最好最有营养最适合他的食品，而且对母亲来说，是带走你身上孕期积累的多余的脂肪多余的热量的最好机会。产后的3个月里，母乳会带走很多堆积的脂肪，几乎以惊人的速度在瘦，平均一个月5斤左右。

　　二是使用专业助缩收腹带。女性产后使用收腹带也是近年公认的最为有效的物理助缩方法，特别是使用功能性宫廷汉方收腹带，内含益母草、鹿胎粉、红花、三七等汉方中药成分。不仅助缩瘦腹效果增倍，且对产后扩张的子宫、产道及生理恢复亦有很好作用。

　　三是要合理饮食，切忌暴饮暴食，特别是在坐月子期间。月子多吃清淡食品，像猪蹄、排骨、鸡鸭一类的食物适量地吃。只要荤素搭配，合理饮食，这样奶水会增多，而且不易发胖。

　　四是要进行科学合理地运动。要有选择性地做一些有利于产后减肥的运动，比如腹部按摩法等等。下面会具体介绍产后减肚子的几种运动方法。