剖腹产坐月子睡什么床好,剖腹产坐月子可以吃鱿鱼吗

　　在做了剖腹产手术之后，产妇一般只在医院住五六天，然后就会回家休养了。不过在这个时期，产妇其实还没恢复好，身体上的疼痛还是比较多的，所以在睡觉的时候要注意一些，不能够乱翻身，也建议睡稍微软一些的床。那么，剖腹产坐月子睡什么床好?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产坐月子睡什么床好

　　产妇生产完宝宝以后，身体比较虚弱，在各方面都需要得到关注和调养，这样才有利于产妇快速的恢复身体健康。坐月子对睡的床也是有讲究的，具体如下：

　　1.剖腹产的产妇在刚经历生产以后，需要在床上平躺六个小时，这个时候的一般都是在医院的病床上度过，医院的床一般都是比较板正的，正适合做完剖腹产的产妇。那么如果出了院以后，回到家中，产妇睡的床只要感到舒适就好，没必要太柔软，太柔软的床对人的身体不太好。

　　2.那么经历顺产的产妇，一般产妇生产完宝宝以后，在身体没有问题的情况，一般两三天就出院回家调养了，那么回到家，顺产的产妇，睡的床，没有特别的讲究，只要不要是太硬就可以了，关键是床的床垫的柔软度要适中，只要产妇本身感觉睡的比较舒服就行。

　　3.除了上面对产妇睡的床的讲述以外，关键是被褥，产妇刚生产完宝宝，身体还没有得到恢复，子选择盖的被褥的时候，不能过厚，也不能过薄，如果说过厚的话，就会导致出汗，然后一旦着凉就会引起感冒，还有就是不能过薄，如果感到冷的话，也是不利于身体恢复的。

剖腹产坐月子可以吃鱿鱼吗

　　剖腹产坐月子女性应慎吃鱿鱼。鱿鱼中富含蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、锌等营养元素，可以预防产后贫血、缺钙。但因为鱿鱼属于寒凉之物，过量食用易导致脾胃运化功能受限，出现纳差、不思饮食、吐酸水、食欲下降等表现，导致胃肠道消化吸收功能减弱，从而影响产妇营养物质的吸收，影响乳汁的分泌。对于本身对鱿鱼过敏的产妇应慎吃，以免食用后引起过敏，从而影响产后子宫的收缩恢复;对于产后需要喂奶的产妇，过敏后可能需要使用药物抗过敏治疗，会影响喂奶。如果对海鲜不过敏的产妇，可以少吃点新鲜的鱿鱼，同时注意观察宝宝是否有过敏症状。

　　女性在剖腹产坐月子时需要加强营养补充，调整饮食结构，少吃多餐，忌食辛辣冷凉食物，多吃富含蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、无机盐、矿物质等营养物质的食物。可食用牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、坚果以及新鲜蔬菜和水果等。可以用山药、薏苡仁、大枣、银耳、莲子煮粥，有助于产妇补气养血，养心安神。另外注意适量的体育运动，不要剧烈活动。