分娩球可以缓解阵痛吗,阵痛分娩仪是什么样的

　　距离预产期越来越近，即将就要面临疼痛顶级的分娩，再加上那么多过来人的说法。准妈妈们会感到害怕也是在所难免的，那如果使用分娩球可以缓解生产的阵痛吗？

分娩球可以缓解阵痛吗

　　顺产过程是很疼痛辛苦的，而在球分娩中，利用柔和和具有弹性的球持续地活动孕妇的身体，以此减轻阵痛。一般来说，孕妇利用分娩球采取舒适的姿势，能减轻疼痛，而且能缩短分娩时间。所以说，分娩球对顺产来说真有用。

　　当孕妈出现规律性宫缩时，便可以开始使用分娩球。在宫缩间隙，骑坐在分娩球上，跟随着球来回晃动身体，在医护人员的帮助下完成分娩球运动，让盆底肌肉得以放松，缓解会阴处的神经疼痛。除了骑坐以外，孕妈们还可以采取其它任何医生允许的体位使用分娩球，只要自己觉得舒服合适就好。它能够缓解阵痛球分娩能促进孕妇的骨盆松弛和胎儿下降。在胎儿倒立的情况下，还有助于胎儿的旋转。在分娩第二期，如果利用分娩球采取蹲坐姿势，就能扩大盆骨空间，因此能缓解分娩时的阵痛。

　　孕期分娩球操能很好的促进孕妇的骨盆弹性和胎儿下降。在胎儿倒立的情况下，还有助于胎儿的旋转。在分娩期如果利用分娩球采取蹲坐姿势，就能扩大盆骨空间，因此能缓解分娩时的阵痛。能帮助宝宝胎头尽快的下降，缓解你在产程中的痛苦。

分娩的前期准备

　　1、日常生活

　　个人卫生：勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜长时间热水浴。

　　性生活：临产前严禁性生活，防止胎膜早破和早产。

　　运动：禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高等。

　　外出：外出要有人陪伴，独自外出时间不要过长，并告知家人。

　　营养：保证营养，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。睡眠充足，积累体力。

　　物品：清点入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置。

　　日常训练：进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧。

　　2、住院物品

　　梳洗用具：牙膏、牙刷、漱口杯，香皂、洗面奶，洗脸毛巾3条(擦脸、身体和下身)，擦洗乳房的方巾2条，供孩子吃奶、喝水时垫在下巴底下的小方巾3条，小脸盆2个，洗下身的脸盆，热敷或者清洁乳房的脸盆各1个。梳子、镜子、发夹。

　　衣物：棉内裤3条\哺乳胸罩、背心2件、哺乳衬垫，便于哺乳的前扣式睡衣，春秋季节需要准备3条衬裤，束腹带1条，外面穿的长保暖外套1件，拖鞋1双，如果天冷加上棉袜2双。