月经量大怎么减少,运动会使月经量减少吗

　　每个人在来月经的时候，月经量的多少都是不相同的，有的女生来的月经量多，而有的女生月经量少，只要符合自己的规律，就是正常的，那么，月经量大，怎么减少呢?下面由小编为你解答

月经量大怎么减少

　　1、避孕不当：有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。

　　2、感染：生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因。

　　3、妊娠：成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关，如果你的月经平时非常准时，却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天，之后像开了水闸似地哗哗流个不停，还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来，时间也比平时更久些。那么，这很可能是一次小型的流产事件。

　　4、子宫内膜异位：简单地说子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些“异位”了的子宫内膜，干扰生殖器官的各种正常功能，常常会伴随各种月经失调——经期延长，经血过多，经前点滴出血，继发性痛经等等。如果你月经量逐渐增加，并且伴随日渐严重的痛经，建议使用痛经止痛仪进行止痛。

　　5、肿瘤：子宫颈癌最初引起的症状是性交后的出血，这个情形在行经前后尤其突出，有时甚至可能引起致命性的大量出血。

　　6、血液病：月经增多也可能不是生殖器官本身的问题，而是血液病的征兆。

运动会使月经量减少吗

　　月经是女性的一种正常生理现象，每个月都能如期而至，因而被女人们亲切地称为“大姨妈”。作为女人，应该时刻注意“大姨妈”的正常与否，这是在对自己身体健康负责，千万别忽视了。

　　正常来说，女人每次月经的总量在50～60毫升之间，如果月经量突然变少，明显低于正常女性的月经量范围，应该引起重视。

　　那么，“大姨妈”的量突然少了，是怎么回事呢?可能很多女人都不是很清楚，接下来，小编就为各位总结一下月经量突然变少的原因，一起来看看吧。

　　原因一：妇科疾病

　　月经量少的现象，有可能是得了宫颈炎、子宫内膜炎等一些妇科疾病，另外输卵管不畅的问题，也会导致女性月尽量减少。

　　原因二：卵巢功能衰退

　　一些女性工作压力大，会出现卵巢提前衰退情况，从而导致月经量减少。还有就是很多50多岁的女性，到了更年期，卵巢功能衰退了许多，就会出现月经量少的情况。

　　原因三：服用了避孕药

　　女性通过服用避孕药防止怀孕，虽然能达到目的，但是避孕药也有副作用，其中之一就是会对垂体的功能抑制，导致月经量少。

　　原因四：过度节食

　　有些女人爱美，想通过节食减肥，这也不吃那也不吃，经常饿着肚子，这样一来，身体正常运转的营养物质和能量得不到满足，所以会导致月经量少。

　　原因五：人工流产

　　人工流产对女人的身体健康影响很大，其中之一就是会造成女人的子宫内膜的受伤和粘连，从而导致月经量少。

　　原因六：内分泌失调

　　现代女性的生活压力大，尤其是已婚女性，不仅要上班，还要带孩子做家务，如果在遇到一些难过的事情，情绪波动会比较大，忧郁、紧张甚至绝望，从而引起身体的内分泌失调，导致月经量突然减少。