女性月经期可以洗澡吗,刚刚来月经可以洗澡吗

　　女生她们在来月经的期间都应该是要非常讲究的，有许多的事情都需要注意的，如果稍微一点不注意，就很有可能对自己会造成了什么不必要的生理的问题的，就比如要注意吃食，不能吃那些冰的，这个很多人都是知道的，但是女性月经期可以洗澡吗?

女性月经期可以洗澡吗

　　经期是可以洗澡的，但要用淋浴，不要用盆浴，以免引起妇科炎症，平时注意个人卫生，特别是经期和性生活时的卫生，保持外阴的清洁，勤换洗内裤。建议:另外平时生活也要有规律，避免劳累，按时作息，不要熬夜，饮食有规律，忌吃辛辣等刺激性食物。

　　女性的月经期更要注意卫生，如果卫生习惯不好，就容易引起妇科感染性疾病，在女性的月经期，只要出血不是特别多的话，是可以洗澡的。只是在洗澡的过程中，一定要注意水温适宜，避免寒冷刺激，洗澡后及时擦干全身，注意保暖。洗澡的时候只能使用淋浴，不能洗盆浴。

　　经期用热水没什么事的,尽量避免洗头就好了?因为水温低或者是洗头导致的经少,平时注意就好,如果经常经少可以在经期提前一周每晚一杯红糖水,也可以吃大枣,所以针对生殖系统的洁净来说，在月经期间进行热水淋浴是很有必要的，但是也一定要保证使用热水淋浴，并且事后及时擦干身体避免受到寒凉的侵入。

刚刚来月经可以洗澡吗

　　在经期更应该保持会阴部的清洁，所以说，经期可以洗澡的，只是不要盆浴，要淋浴，如果有宫寒痛经的话，可以喝红糖姜水，经期注意腹部保暖。建议定期检查，注意个人卫生护理，经期不要吃辛辣食物，多补充气血食物，不要吃荔枝龙眼对子宫不利，每日换洗内裤高温消毒。要注意水温，不能太热也不能太凉。有条件采取淋浴，效果自然是很好的。当然盆浴也不是绝对的不可以，只要能做到浴盆，澡巾专人专用，不要混用就行了，不要用肥皂。

　　女性在经期，由于经血积于阴道部，阴部又垫有厚厚的卫生巾，加之此时下体的油脂分泌增多，而阴部的通风透气性较差，血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤，而且容易引发各种炎症。因此，女性在经期应该勤于洗澡，保持阴部的清洁。不过，女性在经期洗澡时一定要注意方式，最好采取淋浴，避免坐浴。