月经过后几天吃当归煮鸡蛋,月经期不能吃火龙果吗

　　当归煮鸡蛋的营养价值是很高的，特别是对于女性朋友们来说，这更是一道良品，主要是有补气补血的效果，也就是比较适合在月经之后吃。虽然月经中流出的经血是排污，但是血总归还是血，月经过后还是要把血补回来的。那么，月经过后几天吃当归煮鸡蛋?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经过后几天吃当归煮鸡蛋

　　当归煮蛋一般经期前后吃，经期前吃当归煮蛋可以缓解痛经，经期后吃当归煮蛋可以调理月经，活血补血。经期中不建议吃当归煮蛋，因为当归有活血的作用。最好是冬天吃，因为当归红枣鸡蛋是好补的，当归补气，红枣补血，二者加起来有的人会虚不受补，会也现流鼻血现象，所以最好在冬天吃,在冬天进补最好，不要在早上吃，在晚饭后2小时吃，吃后半小时后睡觉。注意，当归活血，所以经期吃可能会让你经血过多，一般都不在经期吃。

　　当归的主要功效是活血补血，调经止痛等，一般可以选择一天一次，或者尽量的依据个人的贫血症状的严重程度决定服用的方法为宜。每次煮蛋用当归15克左右，可以每天服用。当归，毕竟是药品，如果没有血虚或血瘀的情况，就不要经常服用。由于当归药性偏于滋腻，所以，长期大量服用，会妨碍消化。导致食欲减退。

　　若发生气血逆乱，服用之后即可降逆定乱，使气血各有所归，因而当归之名也由此而来。对于女孩子来说，由于体制原因引起的气血不足很常见，出现面色虚黄，眩晕心悸，闭经，月经不调等各种症状。此时，一定不要乱吃药物，以免导致内分泌失调。女人如花，若想花开的艳，需精心呵护，用心调理。当归煮鸡蛋，补血活血，调经止痛，适用于血滞气型闭经。

月经期不能吃火龙果吗

　　月经期可以吃火龙果，火龙果这种食物经常吃，可以达到美容养颜的作用。火龙果常温下、室温下放置都可以吃，只要不是寒凉的都可以吃。火龙果除了养颜排毒，还有瘦身的作用。常吃火龙果还有助于纠正贫血，这是因为火龙果当中含有铁离子，有助于补充铁元素，对于贫血是有帮助的。火龙果经常吃，可以预防贫血和心脑血管疾病，有助于保护眼睛。

　　所以，月经期可以吃火龙果。火龙果对身体是有营养的，含丰富的维生素C和水溶性蛋白质。只要常温下、室温下放置，火龙果是可以吃的。不光经期可以吃，平时也可以多吃火龙果，对人体有好处，对人体健康有帮助，经期可以吃。

　　火龙果的营养价值非常丰富，而且具有非常独特的功能。火龙果具有植物蛋白质、花青素以及各种维生素。对于女性来讲，改善便秘以及痔疮的作用都是很好的。具体的作用有：可以帮助人体排毒、解毒。对于保养女性的皮肤很好，而且火龙果还能很好的抗衰老，防止脑细胞的老化，可以预防老年痴呆，还有健脾的功能。