女性来月经能洗澡吗,月经来了能不能洗头洗澡

　　洗澡算是我们每天都要做的事情了，但是有人如果告诉你女性来月经的时候其实是不能洗澡的，很多人可能都着急了，来月经本来就很脏了，如果还不能洗澡，就这样让月经血在你身下堆积四五天的话，是很难受的。那么女性来月经能洗澡的吗?

女性来月经能洗澡吗

　　洗澡应有序进行，先洗脸，再洗头，然后洗澡。当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。如果洗过澡后，再洗头，头上的油脂不小心会使背部再次污染，所以还是自上而下的洗澡顺序才好。

　　女性在经期，由于经血积于阴道部，阴部又垫有厚厚的卫生巾，加之此时下体的油脂分泌增多，而阴部的通风透气性较差，血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤，而且容易引发各种炎症。因此，女性在经期应该勤于洗澡，保持阴部的清洁。不过，女性在经期洗澡时一定要注意方式。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

　　在经血量较多的那几天不可以洗，在经血少的那几天就可以洗了，必须是淋浴，不可以盆浴。 洗澡是防止被感染，特别是盆浴是不能洗的，因为经期宫口开着，细菌容易上行性感染。

洗澡的注意事项是什么

　　我们知道空腹不能洗澡，同样的，吃完饭后也不能立即洗澡，因为，在刚吃完饭的时候，大量的血液会聚集到胃部，这时候如果洗澡的话，就会使得全身的血管扩张，从而影响消化。而且，酒后也要注意不能洗澡，不然的话就会导致血压下降，引起心脏病和脑中风。建议洗澡最好安排在饭后1~2个小时。

　　洗澡的时间要短，如果是泡澡的话，可稍微长一些，如果是淋浴的话最长不要超过十分钟。不要搓澡，洗澡就是冲一冲，打上沐浴液一洗就完了。洗完澡，拿毛巾蘸干，五分钟之内擦润肤霜，先擦最容易干，容易痒的地方。在洗澡的时候，特别要注意的一个问题就是要保持浴室里面的通风，一定要有抽风机抽着，而且还要水不要蒸汽放的太多，房间里面全是蒸汽进去以后，就感觉有一种憋闷的这种感觉。