第一次来月经能洗头吗,女性月经期能洗澡吗

　　有些人第一次月经来潮，非常的紧张，而且听见别人说的来月经的禁忌事项，就更加的紧张了，就害怕自己的月经出现了什么问题，在女性第一次来月经的时候，很多女性在担心洗头的问题。所以第一次来月经能洗头的吗?

第一次来月经能洗头吗

　　答案是可以的洗的。但是月经的前三天最好是不要洗头，三天以后是可以洗头的，切记是不能用冷水洗头，一定要用热水洗头哦。女性朋友在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，所以，在这时段一定要注意保养好自己的身体，如果不注意话很有可能就对身体产生一定的影响。如吃冷的食物，可能会使经期延长的。

　　经期间不能洗头是没有医学根据的，但是中医的理论就不然，中医表示，头为六阳之首，子宫为任脉的起点，在月经期间，血液循环本来就比较差，洗头就会造让血液集中至头部，影响子宫的血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。洗头以后由于发根上的毛孔张开的状态，这时候如果受了风寒，就很容易导致头痛的问题出现的，特别是在夜晚或睡前洗头，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，如果是头发未完全干就马上就寝的话，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，那么各种毛病绝对找上你。

　　月经是女人生理上的循环周期。月经是成熟女性的一种正常的生理现象。正常规律的月经是女性内分泌健康的表现。第一次来月经总会觉得不舒服，同时有着很多的禁忌。老人们总说第一次来月经不能洗头。建议大家尽量不要在生理期的头三天洗，可选在经血较少的第四天或者四天以后再洗，洗完后一定要完全将头发吹干。

洗头的好处是什么呢

　　头上油腻太多，首先就不利于造型，再加上没有护发素来平复毛鳞片，当然不会让秀发有光泽。而从护发来看，油腻的状况会黏住发丝上的灰尘和杂质，给发丝增加负担，这样不利于发丝呼吸，致使毛囊堵塞，甚至引起毛囊炎。并且不洗头，头发就不能保持清洁状态，而附着在上面的油腻和灰尘杂质就会伤害发丝，使得发丝的角蛋白被侵蚀，让发丝出现脆弱分叉或失去光泽。同时，这样的头皮环境也容易滋生细菌，出现炎症，还可能造成脱发。

　　勤洗头要适度,头发最好不要每日洗，头发不需要每天都洗，洗头时应该要控制好时间和水温，尽量选择合适的水温，尽量使用温水洗头，不要使用热水烫洗头皮，否则会损伤到头皮的健康，也会导致头发脱落，应该要选择温和性的洗发水，不要使用刺激性较强的洗发水洗头。