月经期吃了冷饮导致月经淋漓不断怎么办,宫寒气血不足月经过后吃什么药

　　有些人在来月经的时候，实在忍不住了，就喝了冷饮，但是大家都知道，其实月经期间是要避免吃冷的东西的，有些女性吃了之后，结果月经就出现了淋漓不尽的现象，这种当然不能放着不管，那么月经期吃了冷饮导致月经淋漓不尽怎么办呢?

月经期吃了冷饮导致月经淋漓不断怎么办

　　经期吃冷 ，易引起月经时间长或月经量多的，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。药物可服用逍遥丸来调理。考虑是宫寒，一般情况宫寒的情况是可以导致月经淋漓不惊，有血块，月经期腹痛的情况，建议在月经期间不要着凉,不吃生食,不喝生水,让腹部发暖等等是有好处的,药物治疗有当归：将当归切成薄片泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

　　吃了冷饮和月经延长是有关系的，注意月经期间是不能吃生冷辛辣的刺激性食物，不做剧烈运动以免影响月经周期和月经量。下个月应该是正常的。可以去看中医，也可以自行进行调理，不要吃生冷，多吃一些韭菜等热性的蔬菜，今后注意特别是在经期，要注意不能过热或者过冷。

　　月经期间是不可以吃生冷的食物的。如果经期喝冷饮导致月经持续不干净，建议口服益母草类药物以促进子宫收缩，促进经血的排出以及促进子宫的恢复。如果是在自己不知道月经来的情况下，误食了一两次，问题也不会太大，但是经常在经前及行经期吃冰的东西，极容易引起子宫发生病变，形成宫寒。而且经血要是每次都无法顺畅的排出去，慢慢堆积，量变形成质变，则容易引起肌瘤、囊肿等疾病。

冷饮的危害是什么

　　过多冷饮的摄入，不仅能引起胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，肠道受冷刺激后蠕动加快，会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且由于大量液体成分入胃，胃内的酸度会有所降低，杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症。

　　肥胖是现在很多人都苦恼的问题，而你又管不住自己喝冷饮的嘴，最终加重了肥胖，人体的肠胃是喜温的，冰冷的食物会影响到器官的运作，容易造成虚胖，再说冷饮一般都含有大量的糖分来增加口感，称为诱发肥胖的主因。人体的血管是比较脆弱的，虽然具有一定的自我调节能力，但是你一次次的无节制损伤，终究会让它超负荷，冷饮一方面会升高血压，另一方面含有的大量糖分会加重血液中血糖和血脂含量，三高随之而来。