中考延迟月经吃什么药,月经来可以吃苹果吗

　　中考就是从初中升高中的考试，虽然不好高考那么重要，但是也不能否认其重要性。对于学生们来说，初三格外的努力，就是为了上个好高中。不过有些女生正好是中考那几天来月经，她们担心会影响自己的发挥，所以想把月经推迟几天再来。那么，中考延迟月经吃什么药?下面就来为大家详细的介绍一下。

中考延迟月经吃什么药

　　口服避孕药是推迟月经期常用的方法之一。避孕药成分是低剂量的雌激素配伍高剂量孕激素。由于避孕药中含有较高剂量的孕激素，服药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。服用方法：对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。

　　在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。但有些妇女为了使月经少来几次，而每次服药连续2-3个月或一次服药长达数月，这是不可取的。因为下丘脑，垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复。

　　单纯孕激素：使用单纯孕激素推迟月经的作用机理与避孕药相同。服用方法：孕激素种类也很多，比较常用的有口服安宫黄体酮。一般每次2片，每日2-3次。也可肌肉注射黄体酮20毫克，每日一次，于月经来潮前2-3天使用至所希望的时期。注射用药是天然制剂，消化道反应极小，但注射使用比较麻烦。不过，单纯孕激素药物由于其中不含雌激素，推迟月经的作用不如避孕药稳定。

月经来可以吃苹果吗

　　苹果是生活中经常吃到的一种食物，营养价值较高。苹果中含有大量的糖分，有机酸以及多种维生素和一些芳香类物质。苹果中碳水化合物含量较高，可以提供给人充足的能量，帮助人体代谢。苹果中还含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加速食物消化，并提高人的人体的排毒能力。苹果中还含有维生素C和黄酮类物质，具有很好的抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓衰老。

　　在月经期是可以吃苹果的，建议吃常温下的苹果。天气凉时，要温一温再吃。苹果具有生津止渴，润肠通便的功效。对于经期容易出现腹泻的人，建议吃蒸熟的苹果，是由于苹果中的果胶起作用，蒸熟以后的果胶具有止泻的功效。在月经期要营养均衡的饮食，以易消化为主，禁止食用生冷食物，要勤换卫生巾，保证充足的睡眠，禁止盆浴及性生活。

　　女性在月经期间常常会出现心情抑郁、烦闷、暴躁，而苹果中含有一定的镁元素，这种元素有镇定安神、舒缓心情的作用，当有这种情况发生时，可以适当吃点苹果。经血排出量较少者也要适当吃一些苹果，苹果中含有一定的维生素C，而铁元素在维生素C存在的条件下，更有利于吸收。但是痛经者和体质偏寒者不宜吃苹果，苹果是一种偏寒性的水果，痛经者食用苹果后可能会加重痛经的情况，引起身体的不适。