吃榴莲对月经有好处吗,孕酮片吃多久来月经

　　榴莲的营养价值非常的高，但是有些人其实是没有办法接受榴莲那个味道的，喜欢吃榴莲的人非常的喜欢，不喜欢吃榴莲的人闻到那个味道都会觉得很恶心，这个东西都是看人的。那么吃榴莲对月经有好处的吗?

吃榴莲对月经有好处吗

　　榴莲很臭，有的人接受不了它的味道，但有的人却爱得深沉。其实榴莲营养价值非常高，可以增强人体免疫力和提高人体细胞的抗氧化能力，因此常作为病人、产后妇女补养身体的补品。有的人说流量太补，女性在经期吃榴莲可能会造成“血崩”，但专家表示，经期吃榴莲不但不会造成“血崩”，还对健康有好处。

　　榴莲的营养价值其实非常高，可以帮助女性缓解痛经，因为榴莲属于一种热性水果，在吃了之后，可以帮助人们起到活血散于缓解痛经的作用，如果女性本来体寒怕冷，那我们吃一些榴莲就好了，还有榴莲也可以帮助人们改善腹部寒凉的情况，让人们体温尽快恢复正常，所以女性如果自身属于寒性体质，不仅在来例假的时候要吃一些榴莲，在平常适当的吃一些，也可以让自己的体质变好。

　　榴莲能够滋阴壮阳：榴莲性热、可以驱寒，缓解痛经，还可以促进体温升高，是体寒朋友的补品。榴莲中营养价值非常丰富，其中所含有的糖份也非常高，而且所含淀粉、糖分和蛋白质的比例分别为11%，13%，3%。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效，病后及妇女产后可用之来补养身体。增强免疫力：榴莲的果肉所含氨基酸的种类特别齐全，含量也很丰富，其中含有7种人体所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特别高。榴莲果肉对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

榴莲的营养有哪些呢

　　榴莲中氨基酸的含量丰富，种类齐全，包括人体必需的8种氨基酸。氨基酸是蛋白质组成的基本单位，与机体免疫密切相关，适量食用榴莲有助于提高人体抗病能力。榴莲含有丰富的膳食纤维，这种成分能够刺激肠胃蠕动，吸附肠道中的有害物及代谢物并排出体外，有效缩短排便时间，防止便秘的发生。需要注意的是吃榴莲后要多喝水，或者食用含水量较高的食物，否则榴莲中的纤维素会吸收肠道中的水分，反而引起便秘。

　　现代营养学研究发现，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。《辞海》和《本草纲目》中都说，榴莲“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气。”