月经不调喝什么红糖好,月经期喝红糖姜水的功效与作用

　　我们都知道，女性的体质对于生育有着很大的影响，其中有的女性会在生理期的时候喝红糖姜水，这个做法一般可以改善宫寒的情况，对于生理腹痛的症状也有着明显的缓解作用。那么，月经期喝红糖姜水的功效与作用是什么？　　

月经期喝红糖姜水的功效与作用

　　红糖姜水对妇女月经有顺畅作用，因为红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺畅。红糖姜水具有补气益血的功效，如果经后感觉精神差，气色不好，可以每天喝一杯红糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因为容易上火。

　　红糖姜水除了饮用之外，也可以用于外敷，外敷同样具有排毒滋润的功效，如被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，可取少许红糖姜水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。在寒冷干燥的秋冬季节，皮肤容易因为寒冷干燥而瘙痒，此时也可用红糖姜水洗擦、清洁，也能有效地减轻干痒的感觉。

　　不过在服用红糖姜水治疗感冒等病症时要注意，不是所有的感冒都适合喝红糖姜水的。从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，而不能用于暑热感冒或风热感冒患者，更不能用于治疗中暑。红糖姜水一定要趁热喝下，这样喝下红糖姜水后就会发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。同时，服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，但对其他类型的呕吐则不宜使用。　　

宫寒的表现有哪些

　　1、因不同发病原因和不同的发病阶段，宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现，如表现为月经期疾病的有，月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经。

　　2、表现为孕期疾病可有，先兆流产、习惯性流产、宫外孕等；表现为哺乳期疾病可有，恶露淋漓不尽、产后腹痛等。表现在妇科杂病可有，慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等。

　　红糖是有暖胃暖宫的功效的，但是只是缓解痛苦，所以对宫寒还是有用的。除了不能完全根治，最起码在那个期间可以减少很多的痛苦。让自己舒舒服服度过一个愉快的月经期，不再受宫寒痛经的折磨了，肯定很开心。