月经量少推迟吃什么好,吃了中药会推迟月经吗

　　每个女性都特别关注自己的月经是否正常，而且有的人也会去关注别人的月经量是多少。因为有不少人在上公共厕所时，看到别人扔的卫生巾都会好奇去看看别人的月经量。不对比就还好，一对比，发现自己的月经量比别人要少很多，这是为什么呢?月经量少推迟吃什么好呢?不知道的小伙伴，一定要好好了解一下。

月经量少推迟吃什么好

　　月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而若一向正常的月经量突然减少，则可能是荷尔蒙分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。如果出现月经量少的情况，首先，从饮食来说可以吃些补气血的食物。例如，黑糯米补血粥，其中，黑糯米、桂圆、红枣是补血的好东西，但不建议每次摄入量过大。还有当归红枣排骨，当归，排骨，枸杞，红枣这几样食材配在一起就能起到养颜护肤，滋阴润燥的作用，广大女性要多加留意哦。除了需要有健康的饮食习惯外，良好的生活习惯也是补气血，缓解月经量少的一种好方法。每天尽量保持一个良好的心情。少熬夜。适度运动。例如跑步等等。运动能使湿气代谢，削弱脾气，促进我们的消化，从而使我们更好的吸收营养，达到补气血的作用。最后，我们还可以采取中药阿胶黄精丸来补气血，调理月经量少，这种方法是通过中药特有的方法，患者服用后通过补气血，滋养肝肾，调节内分泌，活血化瘀可以达到美白，养颜，补气血，调理月经量少的作用。

吃了中药会推迟月经吗

　　一般月经推迟7天以内，都算是正常的。而如果月经推迟超过了7天以上，那么就可能是月经不正常。造成月经推迟的原因有很多，而喝中药也有可能会导致女性内分泌紊乱，从而导致月经推迟。我们都知道，大多数的中药都是调理身体的，也就是有调理月经的作用，但是不能排除，其中有一部分中药有收敛的作用，也就会导致女性身体内分泌紊乱。我们都知道，如果女性内分泌絮乱或者内分泌失调都有可能会导致月经推迟不来。如果你想知道自己吃的中药会不会推迟月经，这种需要看中药里面的成分，如果中药里面成分含有活血化瘀的成分，很有可能会影响月经的推迟，所以中药尽量错过月经再服用。但如果有一些药物中药师已经说不影响月经，那么就可以放心的在月经期服用。口服中药有许多禁忌，尽量不要吃绿豆，少吃油腻辛辣的食物，这样有可能影响中药的药效。注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火，多喝温水，吃容易消化的食物。如果短期之内没有想要宝宝的愿望，尽量避开吃中药期间怀孕，避免影响宝宝的生长发育，注意休息，定期做复查，如果随时有异常随时去医院做相应的检查。