调理月经的花茶哪种好,胖人是不是月经量少怎么调理

　　月经不调是女性常见的一个症状表现，子宫，是女人独有的脏器，子宫是女人的根，根保护好了，女人之花才能灿烂绽放~因此我们要好好保养好自己的子宫，一定要保护好女人的第2生命。那么保护子宫的调理月经的花茶哪种好?　　

调理月经的花茶哪种好

　　三花养宫茶

　　原料：玫瑰花，月季花，牡丹花，冰糖适量。

　　制法：将茶材混合放入杯中，5~8分钟即可，当然，有条件的朋友用花茶壶煮，味道会更棒!

　　功效：美白护肤，调经止痛，抗氧化，抗衰老，改善痛经，行血活血，滋润肌肤!(需要购买的朋友可后台咨询丫丫)

　　金盏菊紫罗兰茶

　　原料：金盏菊4朵，紫罗兰4朵，薄荷叶3片，马鞭草3g，蜂蜜适量。

　　制法：将茶材混合放入茶壶中，以开水冲入，待茶水稍凉后放入蜂蜜调味即可。

　　功效：减轻经期腹痛，活血化瘀，温经止痛，清新提神，但是孕妇和腹泻者不宜饮用。

　　益母草红糖茶

　　原料：益母草30g，红糖25g，红茶5g。

　　制法：用200ml水将益母草煎汤，取沸汤冲泡红茶，然后加入红糖，搅拌均匀即可。

　　功效：改善经少痛经，月经不调的现象，具有活血化瘀，调经行血的功效，但是血虚无瘀者不宜服用，所以大家在服用前，可先找丫丫做一个体质辨识!

　　红糖月季花茶

　　原料：绿茶3克，月季花6克，红糖30克。

　　制法：在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟;分3次于饭后饮服，每日1剂。

　　功效：和血调经。用于血瘀痛经者。

　　姜枣茶

　　原料：生姜3片，大枣5枚(切碎)。

　　制法：以沸水冲泡生姜片与大枣，代茶饮用。

　　功效：散寒止痛。适用于痛经、下腹冷痛者。

　　当归川穹茶

　　原料：当归6克，川芎2克。

　　制法：用沸水冲泡当归与川芎，代茶饮用。

　　功效：补血活血。适用于经期腹痛，疼痛绵绵，体质虚弱者。　　

调理月经的花茶

　　玫瑰花茶

　　原料：玫瑰花15克。

　　制法：用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。

　　功效：理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。

　　红花茶

　　原料：红花5克。

　　制法：将红花放入杯中，以开水冲泡5分钟即可。

　　功效：具有补血化瘀的功效，通经的功效，适合闭经、经期疼痛以及产后恶露淋漓不尽的人，不适合长期、大量饮用;丫丫建议月经过多以及孕妇的女性慎用!

　　芝麻盐茶

　　原料：芝麻2克，盐1克，粗茶叶3克。

　　制法：煎好茶，加芝麻与盐;于经前3日开始饮服，每日5次。

　　功效：通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。

　　曼泽兰叶茶

　　原料：绿茶1克，泽兰叶(干品)10克。

　　制法：用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯，加盖5分钟后可饮。常作饮料。第一遍的茶汁快尽饮，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。

　　功效：活血化瘀，通经利尿，健胃舒气。对月经提前或错后，经血时多时少，气滞血阻，小腹胀痛者甚宜，也可用于原发性痛经的辅助治疗。