安全期月经前还是后,月经安全期是哪几天

　　月经是和女性的健康紧密联系在一起的，但也并不仅仅如此。从来月经的时期，还可以判断出一个女性的排卵期也就是危险期，然后就是安全期。不想生宝宝的男女们，为了追求无距离接触，不想带套，就更喜欢在安全期进行性生活。那么，安全期月经前还是后?下面就来为大家详细的介绍一下。

安全期月经前还是后

　　如果女性平时月经比较规律，那么安全期一般在月经前和月经后的一周左右，所谓的安全期就是指没有成熟卵泡排出，发生性生活怀孕几率比较低的时期。月经刚刚结束一直到排卵之前都处于卵泡发育期，以及排卵之后到下次月经来潮属于黄体期，这两个期间都是不会有卵泡排出的，所以都是相对的安全期。

　　正常的排卵应该发生在下次月经前的14天左右，其他的时间应该都是安全的。如果女性平时月经周期规律，排卵也是规律的，但是安全期避孕其实并不十分可靠，在安全期内也有可能发生异常排卵的情况。所以如果短时间没有怀孕的计划，即使在安全期内发生性生活，也应该采取避孕的措施。

　　临床没有绝对安全期，只有相对安全期。所谓相对安全期是针对平时月经周期规律的女性而言，只有在月经周期规律的情况下，计算出来的排卵期相对比较固定，相对于排卵期而言的安全期也比较固定，一般月经前一周和月经干净后一周属于相对安全期。但是一旦月经周期发生变化，那么排卵期和安全期也可以变化。平时月经不规律的情况下，没有安全期，也没有固定的排卵期。

月经安全期是哪几天

　　安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期，于是性交就选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。但是由于人们对安全期的了解有限，加上女性排卵期受到外界环境、自身健康状况、情绪等影响可能延迟或推前，这都导致女性安全期无法像上述定义所说来计算。这也是安全期避孕法不能达到有效的原因之一。

　　有以下几种方法：日历法、基础体温法、阴道分泌物的变化观察法。日历法是相对于月经周期准确的女性而言的，一般只要在月经后第14天的排卵期前3-4天和排卵期后5-6天不进行性交就可避免怀孕。所以说，要想找到安全期，必须先知道排卵期。

　　排卵期的计算很简单，一般来说，早晨醒来的体温是一天中的最低体温，而排卵期过后体温立即上升直到生理经期开始。利用这一变化规律，我们能找到排卵期，从而达到避孕的目的。阴道分泌物变化观测法也是计算安全期常用的方法之一，女性阴道在排卵期粘液增多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。由于安全期的不确定因素诸多，因此，妇产科医生通常建议女性不要采取安全期避孕法。