人工流产后什么水果不能吃,生产后可以吃水果吗

　　人工流产手术现在的频率还是非常高的，主要是一时偷懒不想避孕。虽然现在人工流产是无痛的，但是对于身体的伤害还是非常大的。女性朋友们在做了人工流产后，一定要注意调理身体，避免造成更大的伤害，吃些水果是对身体恢复比较好的。那么，人工流产后什么水果不能吃?下面就来为大家详细的介绍一下。

人工流产后什么水果不能吃

　　人工流产手术对于女性身体的伤害往往是很大的，进行人工流产手术以后，患者往往会出现气血亏虚的情况，这个时候就应该进行细致的调理，以免将来留下病根，给患者的身体情况带来影响。如果患者在进行人工流产手术以后想要通过饮食来对自己的身体情况进行调理的话，要注意选择一些性质比较温热的水果，比如说患者可以吃点儿苹果，桂圆，比较生冷的水果患者是不适合吃的。

　　女人在做完人工流产以后就一定要注意好好儿的休息，在很长的一段时间内患者都不能够从事比较繁重的体育劳动，平常患者也不能够让自己着凉，平时要注意让自己有个好的心情，不要太急躁。为了尽量减少人工流产手术对患者的身体造成的伤害，在进行手术治疗的时候，患者要注意选择一家正规的医院，让专业的医生为自己进行手术。

生产后可以吃水果吗

　　就直观感受，新鲜的水果似乎是生冷食物，但就其属性来看，并不是这样的。这是因为在补充维生素和矿物质方面，水果绝对是食用的首选。水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，可以补充身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳。

　　想必大家也是知道的，传统观念认为坐月子期间不应食用生冷的水果，但现代科学研究表明，产后吃水果对于产妇的身体健康而言益处多多。只要产妇胃肠无不适，食品又卫生，吃新鲜蔬菜和水果大有好处，尤其是便秘的产妇。但若产妇胃肠较虚弱，宜从少量开始吃。

　　就医学角度来看，女性产后吃水果没有特殊的禁忌，不过任何事情都要有度，要适可而止。水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面。另外，如果产妇的消化系统功能尚未完全恢复，更不要吃得过多。冬天如果水果太冷，可以先在暖气上放一会儿或用热水烫一下再吃。