什么情况会造成产后抑郁症的表现测试题,如何判断自己是否得了产后抑郁症

　　一般在产后，家人的忽视和不理解利息造成产妇出现抑郁症的倾向，产后抑郁症是很可怕的，我们必须要重视起来，避免出现更严重的情况。那么，什么情况下会造成产后抑郁症的倾向呢?

什么情况会造成产后抑郁症的表现测试题

　　1、白天容易情绪低落，夜间情绪高涨，日夜情绪落差大。

　　2、几乎对所有的事物失去兴趣，感觉到生活枯燥无味，活着等于受罪。

　　3、食欲大增或大减，体重增减变化大。

　　4、晚上睡眠不佳或严重失眠，白天昏昏欲睡。

　　5、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。

　　6、身体异常疲劳或虚弱状态。

　　7、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。

　　8、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。

　　9、有反复自杀的意念或企图。

如何判断自己是否得了产后抑郁症

　　1、如果产妇感觉自己食欲减退不想吃东西，觉得体重在一点一点的下降，经常感觉自己的身体很虚弱，像是有大病的感觉。

　　2、感觉自己的精神总是不好，经常目光呆滞睡眠不好，甚至会出现严重的睡眠障碍，白天头晕目眩，思想不集中，语言表达混乱，产后抑郁症患者大多缺乏逻辑性和综合判断能力。

　　3、一旦产后抑郁产妇会有非常大的自卑感，往往会过度自责认为自己当不好母亲，甚至对任何的食物都会缺乏信心。还会对照顾宝宝失去性趣，感觉生活无趣，活着就等于受罪。

　　4、产后抑郁的患者白天情绪会比较的低落，总是感觉家里人只关心孩子，不关心自己，自从生完小孩，几乎没有了朋友圈，跟朋友的关系很冷淡，每天都很焦躁，不能集中注意力。

　　5、对自己没有了信心，往往会胡思乱想，担心老公对自己厌烦，担心老公会出轨，整天疑神疑鬼。

　　6、因为一件小事都会哭很久，觉得孩子的到来占用了自己的时间，自己不能干其他的事情。