稽留流产后多久可以洗头，流产后喝些什么粥好

　　稽留流产后之后身体也是需要一段时间护理的，稽留流产后很多妈妈都希望可以洗头，其实建议还是要隔一段时间再洗头的。流产后也是需要喝一点粥来补充能量的，那么稽留流产后多久可以洗头？还有流产后喝些什么粥好呢？

稽留流产后多久可以洗头

　　对于稽留流产后多长时间可以洗头这个问题要引起重视，关于流产后多长时间可以洗头这个问题为您解答如下：流产后身体也需要一段时间来恢复，应该像坐月子一样休息一段时间。洗头不要太勤，别着凉，一下是流产后护理的注意事项：流产后至少休养半个月，等身体恢复健康后再考虑上班、出行等。流产后前几天应尽量卧床休息，3～5天后可下床活动，不要从事重体力劳动。不要接触凉水，少洗头洗澡，冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

　　不要使用过于刺激的洗发水。一般来说，产后头发比较油腻，而且容易脱发。洗头时，不要使用过于刺激的洗发水，头发干后再睡觉。小月子期间洗头，头发没有干时不要立即上床，以免湿气侵入身体，引起头痛和颈部疼痛。

　　在坐月子期间，不要去美容院洗头发。美容院经常有强劲的空调。美容师不一定会立即吹干你的头发，容易变冷。梳头发最好使用木梳，以避免头皮静电刺激。

　　人流时间以怀孕35-50天较适宜.因为此时胎体尚未形成子宫不太大子宫壁肌肉也较厚胚胎容易吸出来因而手术时间短出血量少人流后身体恢复得也较快.假如妊娠月份大胎儿骨骼已形成子宫体积变大子宫壁变薄手术操作起来就会较为困难而且手术时间长出血量较多术后恢复时间也延长对女性的产生的痛苦也比较大.

流产后喝些什么粥好

　　女性生产完最需要的就是休息，而且还要调养。通过饮食调理可以及时补充她们所需要的营养，防止一些产后病状。那么在坐月子期间可以选择食用一些健康营养的食物，那么接下来就一起来了解一下月子食谱大全吧。

　　1、小米鸡蛋粥

　　把小米粥煮到浓稠，加入鸡蛋液后再煮，最后可以根据自己的口味加入红糖。

　　作用：可以益气活血，刚生完的产妇可以食用。

　　流产以后要多注意休息，注意个人卫生，注意增加饮食营养，饮食可以多吃些容易消化的食物。可以食些补气养生粥，如红枣红豆桂圆山药粥等。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。