女性自然流产后吃什么，流产后需要注意的事项

　　女性自然流产的话当然是谁都不希望的，大多数的女性谁不希望自己能够年轻健康的，如果怀孕了孩子要健健康康的在肚子里面长大，但是如果真的流掉了也是自然界的优胜略汰了。那么女性自然流产后要吃什么好呢?

女性自然流产后吃什么

　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生;食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收(可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜);不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物，应多吃易于消化99食物;饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。

　　一般产后多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，只要不属于辛辣刺激性东西就是可以了，如果感觉凉可以用温水浸泡。建议，术后一个月之内禁止同房及盆腔坐浴，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换洗内衣内裤多穿棉线的内衣内裤减少一切刺激性因素。

　　女人自然流产之后，需要和做人流一样进行保养，需要加强营养，注意保暖，注意休息。建议您，在流产后，需要在家休息两周，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不易劳累和运动，不吃辛辣的食物，一个月可以同房。

自然流产是什么来的

　　自然流产与月经的差别，首先需要看有无停经史，怀孕一般会有停经，或月经延迟没有来潮，流血的颜色，自然流产颜色鲜红或者呈褐色的现象，月经颜色呈暗红色，阴道流血量流产会多一些。可以检查血HCG，如果是月经，数值很低，如果怀孕，数值会较高点。

　　自然状态（非人为目的造成）发生的流产称为自然流产。在所有临床确认的妊娠中，自然流产的发生率约为15%。发生在12周以前的流产定义为早期流产，妊娠12周至不足28周的流产定义为晚期流产。据估计，在人类全部妊娠中，约75%以自然流产告终。其中，大部分胚胎在着床后很快就停止发育，仅表现为月经过多或月经延期，即早早孕流产。黄体功能不全占23%～60%，基础体温双相型，但高温相小于11日，或高低温差小于0.3℃，子宫内膜活检示分泌反应至少落后2日，黄体期孕酮低于15ng/ml引起妊娠蜕膜反应不良，2～3个周期黄体功能检测显示不足，方可纳入诊断，黄体功能不全影响孕卵着床。