流产后还出血怎么回事，流产后小腿酸疼怎么办

　　对于我们女性来说，这个人流手术真的是最伤害我们的身体的。这是一种终结这个早孕的方法的，但是在人流后，对我们女性的身体的损耗真的特别的大，耗伤了元气，气血开始大伤，人流至后需要我们女性休养一段时间的，但是流产后还出血怎么回事?

流产后还出血怎么回事

　　1.注意外阴清洁

　　小产后，由于子宫还没有完全闭合，处于开放状态，同时子宫内膜要进行修复，此时一定要注意卫生，外阴的清洁尤为重要，避免细菌滋生进入身体，造成感染。

　　2.注意饮食

　　小产后，饮食也很重要，合理健康的饮食对身体恢复有很大的帮助。期间，营养丰富且易消化的食物是首选，另外，还要避免使用冷水。

　　3.严禁同房

　　小产后，一个月内，不建议进行同房性爱，这是因为小产后的宫口仍处于没有完全闭合的状态，细菌极易进入宫腔，加上胚胎组织脱落，很容易引发感染。

　　另外，如果小产两周后，出血情况仍然严重，建议最好是去正规医院进行检查，查看宫腔内是否有残留物。根据残留物的大小，必要时，进行清宫;若残留物不多，则可以在医生的建议下考虑使用活血化瘀的药物进行调理。这里主要从三个方面讲了小产后一直流血，正常的时间段与超出的时间段，以及需要注意的问题，小产后出现这样症状的女性一定要积极关注身体的反应哦。

流产后小腿酸疼怎么办

　　1、如果出现关节疼痛或全身酸痛，需要卧床休息，并保证充足的睡眠。下床的时间不能过长，强度不宜过大，以免加重酸痛症状。室内要保持干燥通风，但产妇应避免直接吹风，以免风寒入侵，令病情加重。此外，产妇还应注意保暖，夏季不要睡竹席、凉席，温度不能过低。

　　2、由于产后产妇全身酸痛或关节疼痛多由气血运行不畅或外感风寒所致，因此，气血运行不畅的产妇宜多吃营养丰富的食物，如猪肝、羊肉、鸡肉、桂圆、红枣、红豆等;而外感风寒流的产妇宜多吃辛温散寒流的食物，如生姜、葱白、红糖及一些易消化的鱼、肉类，并应忌食生冷食物。如果产妇产后出现关节疼痛或全身酸痛症状比较严重时，应及早就医。