产后月子应该吃点什么药物治疗，产后做月子可以吃什么水果

　　产后妈妈身体的恢复问题也是全家比较关注的一个问题，产后要给妈妈吃有营养的食物，可以帮助身体尽快的恢复，但是产后妈妈生病了可以吃药治疗吗?这个问题大家都很困惑，药物对身体是有毒副作用的，那么产妇可以吃吗?对宝宝有影响吗?产后要吃哪些食物补充是营养呢?

产后月子应该吃点什么药物治疗

　　产后做月子最好不要吃药，食疗效果也不错。坐月子要吃莲藕，我们常说产后要忌食生冷，但是惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用。藕具有消瘀清热，除烦解渴，止血，化痰，妇女血崩等等。莲藕经过煮熟以后，性由凉变温，失去了消瘀清热的性能，而变为对脾胃有益，有滋阴、益血、功效。这对坐月子的产妇是非常有益的。另外莲藕中含有大量的淀粉、维生索和矿物质，营养丰富。产妇多吃能促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

　　鱼肉，鱼肉具有补血养颜、补充蛋白质、健脾消食等功效。产后，产妇的身体较为虚弱，需要一段时间的休养调理，身体才得以恢复。吃鱼肉等肉类进补效果还是比较好。比如鲫鱼：有益气健脾，清热解毒、通络下乳等功能。用鲜活鲫鱼与猪蹄同做，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油还有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。小米粥，小米含有丰富的维生素B12，产妇生产后，身体疲惫常会胃口不佳，心情抑郁。可以促进肠胃消化，增进食欲，还可平缓心情，保持良好的情绪。它含富有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，可以补充生产流失的营养元素，促进产后恢复。

产妇吃什么下奶

　　催奶的食物有以下这些：花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

　　茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

　　产后做月子注意什么，注意清洁和卫生，坐月子期间，产妇的个人卫生是很关键的，如果没有处理好，可能会导致产妇因细菌感染而出现各种炎症。因此，月子里，产妇要每天清洁身体，尤其是阴道。第二，注意休息，产后的新妈妈由于身体本身比较虚弱，容易出现头晕、乏力等去情况，要尽量卧床休息，尤其是头一个星期，起床的时间不能超过半小时，只有等体力恢复后才能慢慢增加下床的时间。第三，注意室内冷暖不论是夏天还是冬天坐月子，产妇所处的室内温度要在25～26℃之间，湿度在50%～60%，不能让产妇着凉或太热。