产后用多大的卫生巾，产后用收腹带睡觉要拿掉吗

　　女性生产后会出现恶露排出的一段时间，这段时间也是很重要的，只有恶露排出干净身体也才能恢复得更好，而在这段时间里女性要做好卫生措施，也有一些是产妇专用的卫生巾，那第一次生产的女性也许不懂要选择多大的卫生巾，这种情况也可以咨询产科医生，也可以通过网上查询可得知，在购买产后专用的卫生巾需要买一些质量较好的，因为产后的生理器官比较敏感。那小编就来告诉你产后用多大的卫生巾?

产后用多大的卫生巾

　　如果这是你第一次生孩子，而且你以前来月经时使用的是卫生棉条，那么你很可能会被自己流出来的那么多血吓一跳!(分娩后，你最好不要使用卫生棉条，因为这样容易导致感染)。

　　我们很难说分娩后应该多长时间更换一次卫生巾，这要依血量而定。不过，刚开始时很可能需要每1～2小时更换一次，然后，在接下来的两天里，大约每3～4小时换一次。这时，你最好购买专用的产后卫生巾，这一点非常重要，因为这类卫生巾更长、更软，而且比普通卫生巾吸收性更强。你应该至少准备2～3包(每包12个)。

　　在产后的前几天里，很多妇女会选择一次性内裤，因为这时候很容易渗漏。如果你不想买或不喜欢一次性内裤，高腰的旧纯棉内裤也很好。但是又小又窄的内裤很难将卫生巾固定住，如果你有淤血或缝合的伤口，这样还会让你感到很不舒服。

　　生孩子后，保持清洁和舒适很重要，所以，你要尽可能频繁地更换卫生巾，以保持干净清爽。上厕所后，你可以用一个水用或淋浴喷头清洗下身。

　　产后怎么补血

　　人们常用气色好来形容一个人身体健康状态佳。气色好，其实就是气血足。气血足了，精气好了，人也显得备有精神，像脸色苍白的人，就很有可能是因为贫血。孕妇本在孕期就已耗费了很多营养，分娩失血更是雪上加霜。想要身体恢复的快，一定要补血。补血调理身体，主要从四个方面着手:

　　一是饮食，饮食均衡，多食用一些滋补的食物

　　二是要注意作息，新妈妈们产后身体虚弱，再加上照顾宝宝要花费精力，因此休息十分重要。孕妇产后一定要保证充足的睡眠，作息时间规律。身体恢复的才会快

　　三是要适当的运动，老一辈认为，坐月子就应该卧床，最好什么都不要干。这种做法其实是不对的，做一些轻松舒展的运动，可以帮助妈妈们尽快的产后恢复

　　四是要保持心情愉快。糟糕的身体状态，宝宝时不时的嚎哭等等，都会导致产妇产生负面情绪，时间一长很容易造成抑郁，而抑郁堪称慢性毒药，非常不利于产妇的气血恢复。因此，产后一定要注意保持积极愉悦的心态才能更好的补血噢！

产后用收腹带睡觉要拿掉吗

　　使用收腹带的时候有一些事项是需要注意的，不然起不了明显的作用。

　　1、使用收腹带不要过紧，会影响呼吸。

　　2、建议白天使用，睡前脱下收腹带。

　　3、建议收腹带穿在内衣外面，比如：秋衣，背心。

　　产后收腹带有用吗

　　正确使用产后收腹带对收腹是会有用的。

　　在当今的社会大环境下，产后收腹带颇受产后妈妈们的欢迎。但是产后收腹带有没有用，就是见仁见智的问题了。有人说有用，有人说没有多大的效果，其实每一种东西对于不同的人来说，都会有不同的效果。

　　正确地使用产后收腹带，对产妇的腹部恢复大有好处，但是自然分娩的妈妈月子后才可以使用产后收腹带。 我们都知道，为了孕育小宝宝，妈妈们的腹肌会被拉长，腹部皮肤会被撑开，盆骨也因此变宽。有些新妈妈在月子期间对腹部不加以控制，放任自流，这样是十分不利于产妇腹部的恢复。有的妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不是。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，倘若过早使用产后收腹带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。

　　一般情况下，建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用产后收腹带，帮助塑身。并且需要注意，骨盆带和一般的产后收腹带不同，骨盆带的位置相对要低，它的作用主要是对骨盆施加向内的压力，这样来促进恢复。