产后怎么预防胸部缩水，产后子宫胀气怎么办

　　产后胸部缩水是很正常的事情，产后妈妈们要给孩子们哺乳，乳房就会发生变形，产后胸部一旦是发生了缩水就会变形，想要乳房再次变得丰满就需要做丰胸手术锻炼，产后怎么丰胸呢。产后妈妈给孩子哺乳需要注意什么呢，产后断奶有哪些需要注意的呢?

产后怎么预防胸部缩水

　　母乳喂养期间乳房护理，采取正确的方式喂奶，避免宝宝过多吃一侧乳房，很多妈妈都会觉得右手抱孩子右侧乳房哺乳更顺手些，每次哺乳都先喂右侧，殊不知这样会导致右侧乳房较对侧大，哺乳结束后不但出现双乳明显不对称，还会导致频繁哺乳侧的乳房下垂更加明显，不要听任宝宝叼着乳头牵拉玩耍，这样会使一侧乳房腺体萎缩更多或乳房悬韧带被经久牵拉后而松弛，选择合适的胸罩，在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也可以促使乳房下垂。哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要。由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。

　　孕前预防，要想避免产后乳房出现缩水一定要从怀孕的时候就开始做好预防措施，怀孕的时候随着体内雌激素的分泌增多乳房会出现乳腺增生，这个时候一定要随着乳房的增长选择适合自己的内衣，否则随着乳房的增大变重，会导致乳房出现迅速地下垂。乳房的魅力因此就会大大折扣，丰满程度也会受到极大的影响。

产后断奶需要注意什么

　　断奶讲究，要避免产后乳房缩水，断奶也很有讲究，对于女性来说母乳一旦适应了宝宝的吸吮，如果再不让宝宝吸吮的话就比较容易给妈妈们带来不适感，出现乳房胀痛的情况，让妈妈们无比痛苦，但是即使是这样也一定要注意不要采取打针或者是吃药的方式硬性地让乳汁停止分泌，而是需要慢慢地逐步地减少喂奶次数和喂奶量，从而达到慢慢地让奶水不再分泌的效果，这样乳房受到的伤害就会会比较小，也能够让乳房不至于出现缩水较大。

　　采取正确的方式喂奶，避免宝宝过多吃一侧乳房，很多妈妈都会觉得右手抱孩子右侧乳房哺乳更顺手些，每次哺乳都先喂右侧，殊不知这样会导致右侧乳房较对侧大，哺乳结束后不但出现双乳明显不对称，还会导致频繁哺乳侧的乳房下垂更加明显。

　　不要听任宝宝叼着乳头牵拉玩耍，这样会使一侧乳房腺体萎缩更多或乳房悬韧带被经久牵拉后而松弛。选择合适的胸罩，在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也可以促使乳房下垂。哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要。由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。