产后无奶的原因是什么，产后仰卧起坐能减肚子吗

　　奶水对于孩子产后的时候是特别的重要的，如果你产后的时候没有奶水的话可能会非常的麻烦，让孩子从小就不吃妈妈的奶水长大的话其实是不好的，以后的身体顶抗力可能就不如其他的孩子了，妈妈们当然还是希望自己的孩子能够健康的。那么产后无奶的原因是什么呢?

产后无奶的原因是什么

　　在我们刚开始哺乳的时候，我们身体分泌的乳汁一般都会比宝宝需要的多，是有胀奶的现象出现的，等到哺乳一段时间，身体分泌的母乳量和宝宝的需求的量已经达到了一种平衡，也就是我们常说的供需平衡的现象，这时候乳房就很少会胀了，但是乳汁足够能喂饱孩子。

　　为了尽早开奶，所以宝宝生下来的第一天就要勤给宝宝吸吮，哪怕没有奶水也要坚持吸，这样才能让乳腺畅通，一般第二天就会有奶了。除了勤吸，早吸，还要产妇自己建立给宝宝母乳喂养的信心，你觉得自己一定可以用母乳喂养宝宝，那么身体自然就会分泌乳汁，还有保持愉悦放松的心情也很重要，产妇精神紧张或者情绪低落，也会影响乳汁的分泌。如果生了宝宝两天之后还没有奶水，可以去中药房买通草回来炖汤喝，有辅助乳腺畅通，催乳的作用。

　　身体虚弱，营养不够，产妇在分娩时失血过多，再加上本身体质虚弱的话，就会导致奶水久久不下。这时一定要让产妇好好休息，同时在乳腺管通常的情况下进行，注意饮食调理，多喝些富含蛋白质的汤水，让产妇尽快恢复身体机能，奶水会慢慢回来的。

乳房的构造是什么呢

　　肩胛区：肩关节已剖开，关节腔已显露，在肱骨头前方有肱二头肌长头腱，外侧有三角肌包统，内侧有肩胛骨的喙突，关节盂及肩胛冈。在肩胛冈前方有冈上肌，后方有冈下肌，内侧有斜方肌。在喙突内侧有一近三角形骨的断面，为锁骨，与其相连的肌肉为三角肌。 前锯肌、冈上肌、锁骨及喙突围成一个三角形的区域，为腋窝顶。内有臂丛、腋血管的分支及脂肪组织。锁骨断面内侧的血管断面为颈外静脉。

　　纵隔区：为中纵隔的冠状断面，右心室已切开，在心脏周围有心包及心包腔。右心室及左心室位于膈肌中心腱上面，与膈下的肝左叶相对。胸部的矢状断面——胸部矢状断面以正中矢状面为标准平面，以层厚2cm，向左右两侧断层。自左向右逐层描述每一个断面内的结构。