产后做b超检查什么部位，产后做什么运动收胯

　　很多宝妈在怀孕的时候都做过B超吧，B超是为了看一下宝宝的情况，那么产后做B超又有是没用处呢?分娩过后的女性身体虚弱，需要时间恢复，而且要时刻注意身体上的变化，女性在产后做b超检查什么部位?产后做B超有什么用处吗?

产后做b超检查什么部位

　　产后医生会根据宝妈身体情况看宝妈是否需要做B超，产后3天做B超检查是为了检查子宫内是否已经干净了，有没有宫腔残留物，如果还有的话，就会影响到子宫收缩，甚至可能出现大出血或者感染的可能，这个时候就需要及时做清宫手术了。产后四十二天上医院检查，做B超主要是看子宫的恢复情况的，产后如果恶露能在半个月内干净，一般子宫恢复是良好的，如果恶露时间长不干净，可能存在子宫复旧不好的情况，如果B超检查正常的，那就说明子宫恢复情况良好，没有什么问题的。

　　产后的宝妈做妇科B超检查有的是需要憋尿，有的是不需要憋尿的，B超检查可分两种：一种是腹部B超检查，别一种是阴道B超检查。腹部B超检查需要憋尿的，产后42天做彩超检查是常规的项目，主要是看子宫的恢复情况，看盆腔有没有积液，所以说一定要憋尿才能检查看到的。产后的宝妈还要做一些平常的检查，例如体重检查：体重测量可以监测新妈妈的营养摄入情况和身体恢复状态，时刻提醒新妈妈注意，防止不均衡的营养摄入和不协调的活动量危害身体健康。

产后做什么运动收胯

　　一般情况下产后1~2月内，身体就会恢复正常，但是骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子，这需要宝妈们后期的保养和锻炼，而产后2个月内是对骨盆进行收紧的最理想时期，而产后韧带想要恢复到原来的状态最少也需要2个月的时间。产后收胯的动作有：1. 立姿蹲举。最好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。至于该做多少次，就请依照您的个人情况调整。2. 金鸡独立。找一把椅子，扶着椅背，一脚站直，另一脚在空中向后伸展，约2秒后，再放下，动作可重复10至15次，接着换脚再做。

　　产后减肥收胯的宝妈少吃煎炸、油腻食品以及甜点食品，多吃蔬菜水果，蔬菜水果具有促消化的作用，能够消耗体内多余的油脂，达到修身的作用。