生完孩子之后需要大概42天的恢复时间,也就是我们说的坐月子,在这个时期是需要好好补身体的。生完孩子在15天以后,身体基本上已经可以恢复到差不多,往往这个时候很容易在饮食上松懈。 今天,就先来讲讲这个问题:产后前半个月吃什么好呢? 产后前半个月吃什么好1.乌梅生姜红糖汤: 材料:乌梅5颗,生姜5片,红糖10克。 做法:将材料加清水放入锅内,以大火煮至沸腾后,转小火煮5分钟即可。 功效:红糖含铁比白糖高1~3倍,对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。 2.红糖豆腐汤 材料:豆腐500克,红糖150克。 做法:将豆腐洗净,切成小块。锅置火上,放入清水烧开,下豆腐块煮汤,即将好时加入红糖,稍煮沸即成。 功效:豆腐具有补益清热的功效,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。豆腐的蛋白质含量很高,产后食用可补充产妇生产过程中的能量损耗。 3.红枣薏仁粥 材料:红豆30克,薏米100克,红枣10颗。 做法:将薏米洗净、红枣洗净去核,再泡水4小时。红豆、薏仁、红枣放入锅中加水煮30分钟,熄火后再焖40分钟。 功效:红豆及薏米利尿,红枣补脾胃,可以调理产后血虚,下肢水肿。 4.山药排骨汤 材料:小排骨150克,山药60克,大枣5颗。 调料:盐3克。 做法:小排骨洗净,剁成小块,山药洗净,削去外皮,切块备用;将小排骨,山药块及大枣放入锅中,加水煮至排骨熟烂,加盐调味即成。 功效:提高免疫力,改善产后虚弱的身体。 产后生殖道感染吃什么药妇女生殖道感染是妇科常见病、多发病,无论在国内或国外,农村或城市,育龄妇女生殖道感染患病率均很高。生殖道感染包括三大类:内源性感染、医源性感染和性传播感染。 研究发现,许多妇女生殖道感染后未出现任何症状或症状轻微。比如,滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎、淋球菌感染者中无症状的比例分别为15%、63%和50%。由于无症状,加之生殖道感染症状多样,不典型,还可能存在多重感染,很多感染者不能得到及时诊治。即使出现症状,不到正规医院诊疗的比例也较高。 泌尿系的感染一般情况下是通过药物治疗,可以先口服三金片,环丙沙星,君必青,维生素C,氟哌酸一块治疗,而后到正规的医院做尿液的病原体的培养,根据检查的结果选择敏感性的药物治疗。在此期间注意多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,注意饮食宜清淡,忌酒忌辛辣刺激的食物。 |
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