产后咳嗽漏尿吃什么药好，产后母乳喂养多久会瘦

　　分娩所带来的伤害，不是我们想的那么简单，有多少女性因为生产，而真的是吃了不少苦，甚至还失去了生命。对于能够顺利生下宝宝的女性们来说，这样已经很幸运了。不过这出现的问题也是让她们很头痛，比如漏尿，一咳嗽就会，真的让人觉得非常尴尬。那么，产后咳嗽漏尿吃什么药好?产后母乳喂养多久会瘦?

产后咳嗽漏尿吃什么药好

　　出现产后咳嗽、漏尿的现象比较常见，往往在怀孕期间由于对韧带的牵拉，所以，容易发生盆底肌松弛的现象。咳嗽期间胸腔压力会剧烈升高，进而压迫腹部造成腹腔压力升高，腹腔和盆腔是相连的，盆腔的压力也会剧烈升高，容易造成盆底肌松弛的现象加重，还会压迫膀胱，所以会出现产后咳嗽、漏尿的现象，需要做盆底肌的康复训练，效果是比较好的。

　　需要针对咳嗽的症状进行治疗，需要使用止咳化痰类的药物，效果是比较好的。可以使用肺力咳合剂、氨溴特罗口服溶液或者牛黄蛇胆川贝液，这些药物在服药期间需要暂停哺乳。如果出现炎症引起的咳嗽，可以使用蒲地蓝消炎口服液进行消炎治疗。

　　对于顺产后的女性，常常由于在生产的过程中胎儿太大，产程时间太长，导致阴道壁肌肉过度扩张，而不能及时收缩恢复，所以才会引起阴道前壁和膀胱的膨出，从而就会导致产后出现咳嗽漏尿现象。一般这种情况就建议要去医院妇科，做专门的盆底肌康复治疗。同时还要每天做缩肛运动来锻炼收缩盆底肌，而且还可以买专门的阴道哑铃来锻炼。对于漏尿特别严重，盆底肌康复治疗无效的患者，则考虑要行阴道前壁的修复手术才行。

产后母乳喂养多久会瘦

　　首先平时注意饮食均衡，每天荤素水果合理搭配，不要吃的太多，多活动活动，消耗消耗，一般断奶以后应该能瘦下来。母乳喂养就是宝宝最好的粮食，同样对自己来说，也是最好的减肥方法，不过什么时候会瘦，这是因人而异的，平时可以稍微出去活动活动，早晚出去跑跑步都行，在家里也可以练练呼啦圈的，晚餐不要吃得太丰富，吃饱了不要立刻睡，一定要活动。

　　产后减肥：健康食物

　　产后的饭菜一定要严格控制，不能光吃一些补品和一些肉类来大补特补，而是要选择一些青菜类的，还有一些比如卤蛋、豆干、肝连、虱目鱼汤等，都是很好的选择。

　　产后减肥：血糖食物

　　血糖如果上升的很快，会导致胰腺岛素分泌加快，从而使血糖转换成脂肪，。一般来说，蛋糕、饼干、糖果、含糖饮料等食物会使血糖快速地上升，而白米饭与白面包与糙米、胚芽米相较之下，升糖速度比较慢。

　　产后减肥：进食顺序

　　由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，妈咪们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。

　　产后减肥：定时

　　三餐一定要定时吃，如果你有一餐不吃的话，会导致身体的新陈代谢降低，减慢了瘦身的速度，不过白天身体活动的比较多，所以午餐可以吃多一点。