产后多长时间上节育环好,产后胳膊冷怎样调理

　　节孕环是现在世界上最保险的避孕方式，对于在某段时间或者是产后不能要孩子的时候最佳的避孕手段。出现的这些问题让人很是烦恼，特别是对于新手妈妈来说似乎对这些事情不甚了解。那么，产后多长时间上节育环好,产后胳膊冷怎样调理呢?一起来看看吧!

产后多长时间上节育环好

　　(1)月经未净时放置。月经来潮第3--5天放置，这段时间有三个好处：一是子宫口松，容易放入。二是月经刚来，可以排除怀孕，不会误把环放到已经怀孕的子宫里。三是避免了妇女因放环后而引起的少量出血而产生的顾虑和不便。

　　(2)月经干净后放置。以月经干净后3-7天，没有性生活史去放环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有性生活， 也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时放环。

　　(3)产后42天放置。即在产后42天左右作健康检查的同时放置，此时放置优点有：一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施，方便了妇女，可避免"暗胎"的发生。

　　(4)产后三个月以上也可以放环。但应该注意的是如果这个时间正是哺乳期，虽然不来月经，但仍旧有怀孕的可能，也就是人们通常所说的"暗胎"，所以产后还没有来月经的妇女，应当先请医生检查有没有怀孕，在确诊没有怀孕的情况下方可放环。

产后胳膊冷怎样调理

　　考虑是产后气虚，也可能还有点缺钙等因素导致的。你这个可以吃一些补气血的药物，产复康颗粒也可以吃，同时自己也要多吃一些补气的食物。也可以适当吃一些钙片来补钙，预防缺钙。建议可以采取疏风散寒的方法来治疗，可以采取艾灸，推拿等治疗，安全有效。

　　无论是破腹产还是顺产，对于女性的身体来说损伤比较大，恢复的时间比较长。一旦受到不利因素的影响，会出现不适症状。所以月子病并不少见，治疗上主要是以中医治疗为主，但容易反复发作，并且，是一个长期治疗的过程。建议您注意休息，避免继续受凉，适当锻炼身体，加强营养，继续口服中药，可以配合局部拔罐、艾灸、艾熏或者针灸等治疗，最重要的是坚持治疗。

　　治疗上主要是以中医治疗为主，但容易反复发作，并且是一个长期治疗的过程。