怀孕三个月能吃杏子吗，怀孕4个月能吃杏吗

　　杏子这种水果虽然很多的人都说比较好，但是吃过的人其实还是少数。在怀孕的时候就算要吃遍各种好东西，对孩子有利的东西就要多吃。怀孕三个月的时候很多人胎儿其实还没有在肚子里面稳定下来，这个时候有些人就是想吃杏子。怀孕三个月能吃杏子吗?

怀孕三个月能吃杏子吗

　　药杏营养丰富，药用价值高。然而，这是一种热食物，孕妇在怀孕期间发烧较重，所以饮食通常遵循清淡的原则。此外，杏子在中医中也有堕胎的作用。因此，孕妇在怀孕早期不能吃杏子。频繁吃杏子容易导致流产。同时，孕妇不能吃杏仁，尤其是苦杏仁。因为杏仁中含有氢氰酸是一种有毒物质，如果孕妇食用，这种有毒物质会通过胎盘屏障影响胎儿，并影响胎儿的正常发育。

　　杏干味甜而软，杏仁味脆而可口，性热，具有活血益气、清热的作用。它们富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C和其他成分。和田杏干是在新疆和田独特的气候条件下，通过自然风干制成的。它们味道独特，适合所有年龄，味道舒适。只要他们吃天然和正宗的特殊产品，他们就会给予好评。杏干是家庭小吃、招待客人、旅行和向亲友赠送的理想之选。

　　怀孕三个月是可以吃杏的，不要多吃一天吃7--8个就可以的，吃多了容易引起肠胃不适。此外孕妇每天水果食量不应超过5OO克，并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。专家讲，一般的人群都是可以吃的，不过像病人，小儿，孕妇，糖尿病患乾最好不要吃杏干以及所有的杏制品，希望大家能够重视。　　

杏子的营养价值是什么

　　杏是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用；患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者，经常食用杏大有裨益；人食杏果、杏仁后，经过消化分解，所产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质，都能起到防癌、抗癌、治癌的作用，长吃还可延年益寿；杏仁可以止咳平喘、润肠通便，常吃有美容护肤的作用。杏子可制成杏脯、杏酱等；杏仁主要用来榨油，也可制成食品。

　　日本京都大学医学部滕田一郎教授指出：过量地食用水果，会使体内积蓄大量的维生素C，进而产生草酸，草酸和人体的汗液混合排出，会损伤皮肤，使皮肤变得粗糙，严重者还会产生药物过敏性皮炎。杏子又是维生素c含量高的水果，又其性温热，多食容易上火，诱发疖肿等热性疾患，俗谓“杏伤人”，故不宜多食。