产后第二月吃什么汤水好，产后多久可以在孕

　　在中国人的传统观念中，似乎汤水是营养比较丰富的菜肴，所以产后多喝汤水是补充营养的好的方式。其实不管出现什么症状，在产后的女性在心理和生理上都会有很多压力和不舒适。那么，产后第二月吃什么汤水好，产后多久可以在孕呢?请跟着小编来看看吧。

产后第二月吃什么汤水好

　　可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤不要过咸。油汤最好要少喝，汤中的油多了，奶水中的脂肪量也会增加，新生儿的消化功能还不完备，奶中过多的脂肪有可能会使你的孩子拉肚子。多吃蔬菜，适当地吃水果。保持乳母良好的情绪。分娩生孩子后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，经常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理身体良好。

　　适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜富含维生素的蔬菜和水果，特别是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。红糖水：新妈妈在分娩生孩子中消耗大量的精力与体力,加之失血过多，急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，它不仅补血，还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说，以产后7~10天为佳，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。

产后多久可以在孕

　　产后一般在一年以后就可以再次怀孕了，这里指的是顺产，如果剖腹产的话那么最少要在三年以后才可以怀孕，剖腹产子宫会被切开缝合，这个时候，子宫是需要一定时间才可以完全愈合的，如果过早怀孕，很有可能因为子宫没有恢复而引起大出血症状，危机产妇生命，所以不可以过早有孕。

　　如果生产后坐完月子正常来月经的情况下，是很容易怀孕的，但由于个人体质不同，有的人在宝宝吃奶期间，不正常来月经，这种情况是不会怀孕的。这都是有正常的月经来潮，就很容易出现怀孕的，需要做好避孕措施，可以选择戴宫内节育环的。每个产妇的情况不同产后怀孕的时间也是不同的。比如剖宫产的孕妇身体的损伤比较大，月经周期大概在半年之后才可逐渐恢复，所以怀孕也是应该在半年之后。如果是顺产的产妇大概在三个月以后有可能出现再孕。