产后41天可以同房吗，产后42天可以做什么运动

　　产后多久同房是一个常见的问题，因为产后同房的时间如果不能把握好，则会影响到产妇的身体健康。如果过早的同房，可能会出现感染和妇科疾病等现象。所以产后41天可以同房吗，产后42天可以做什么运动?

产后41天可以同房吗

　　在出院时医生都会建议你等到产后42天(6周)检查后，再恢复性生活。但是，也有人建议在42天检查前，就可以尝试恢复性生活，这样如果遇到问题，可以在检查时咨询医生。有些夫妻在产后1个月内就恢复了性生活，更多的人是在产后1～3个月之间恢复性生活，不过，也有很少一部分人一直等到产后6个月甚至1年才恢复。其实对于产后究竟要等多久才能恢复性生活，并没有什么特定的时间标准。

　　1、如果你的会阴部位很敏感，使用润滑剂很有帮助，也对很多妈妈在这一时期经历的阴道干涩有缓解作用。

　　2、你第一次觉得有“性趣”的时候，不一定就要做爱。一开始可以考虑只是拥抱，这也许更容易做到，然后再逐渐适应有性意味的抚摸。

　　3、当你们开始做爱时，选择一个不会太压迫你敏感的部位的姿势。

　　4、如果疲惫是你最大的问题，试着在宝宝白天小睡的时候做爱，这个时候你就不会因为太累而无法投入了。

　　5、恢复阴道肌肉的弹性可以做骨盆底肌肉练习，参加一些产后健身班，有助于恢复体形，增加你的自信心。

　　6、均衡饮食，多喝水，只要可以，随时休息。照料刚出生的宝宝是很累人的。要想还有精力做别的事情，你得好好照顾你自己。

恶露是什么

　　你知道什么是恶露吗？其实大多数人是不清楚的，除非你是一个当过妈妈的人，其实对于产妇来说，出现恶露是一种比较常见的事情，所以也不会过度惊慌，但是也要注意不要感染，否则就危险了。接下来就来看看恶露是什么吧。

　　恶露指分娩时，胎儿，胎盘等组织被排出，蜕膜也从宫腔排出，在蜕膜排出时，伴有血液（红细胞），一些细菌，上皮细胞等物质，称为恶露。这是一种正常的生理现象，不需要担心。一般来说，它会持续一到三周。只要没有明显的异常，就没有必要担心。

　　如果母亲的恶露长时间不干净，这往往表明母亲的子宫恢复不良，母体体质差，内分泌失调，产妇宫内胎盘残留，盆腔及生殖器官可能有炎症或宫颈糜烂，甚至宫颈息肉，甚至如果不排除宫颈癌等多种疾病，一定要引起高度重视。如果产妇恶露超过六周仍然滴水，则会延长恶露。如果诊断和治疗不及时并且最有可能引发败血症，这对母亲的身体是非常有害的，其经常导致母亲的身体或器官的部位感染。