一般怀孕多久会长斑，怀孕多久孕妇脸上长斑

　　孕妇在怀孕的时候往往会因为自身的体质，给自己带来强烈的不适感，就比如说最简单的孕吐，孕妇在怀孕期间孕吐是十分常见的一件事情，但是除此之外，一些孕妇还会伴有其他现象发生，比如说长斑，那么一般怀孕多久会长斑呢?

一般怀孕多久会长斑

　　怀孕后女性朋友们都会发现身体部位或多或少有所改变，例如皮肤变黑变粗糙甚至是长出斑斑点点。如果孕妇肚皮上、大腿上出现斑斑点点，那就是妊娠斑了，当然这种斑点不是所有的孕妇都会长。那么怀孕多久会长斑还有为什么会长斑，大家又知道吗?下面我们就来说一说。

　　一般怀孕多久开始长斑

　　怀孕后大多数孕妇在3-5个月会长斑。虽然妊娠斑的出现导致很多孕妈妈失去了享受美丽的权利，不过宝宝的出现还是让准妈妈感到非常的开心。通常情况下，妊娠斑会在生产后3~6个月内自行减轻，甚至消失，只有部分特殊体质，以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失，这时候就需要到医院做诊治。

　　孕妇长斑是什么原因

　　激素水平改变，由于孕期体内大量孕激素、雌激素及脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，是一种妊娠期生理性变化。

　　为了避免怀孕后长斑，怀孕期间一定要注意多休息，尤其是要注意保证充足的睡眠。怀孕后睡眠保证充足不仅可以预防妊娠斑，而且对肚子里胎儿的发育也是有好处的。饮食上，怀孕后饮食要营养丰富，但是又要注意适当清淡，不可吃得太油腻太辛辣。

怀孕多久孕妇脸上长斑

　　妊娠斑产生的主要原因是由于怀孕后内分泌功能改变，体内的雌孕激素水平增加，会使黑色素沉淀。同时，由于的新陈代谢会比较较慢，体内的毒素无法完全顺利排除，也会加速色素的沉着。不良的情绪以及日晒也有一定的关系。一般在怀孕后四个月作用开始出现妊娠斑，也有的孕妇在怀孕期间并没有明显的妊娠斑，而在产后出现这种情况。对于怀孕的妇女，要注意按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠;注意心态平和，避免情绪波动和心情压抑;要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的补充维生素和微量元素，不要进食过多的油腻食物。外出时做好防护工作，避免风吹日晒。不要各种劣质护肤品和化妆品。拥有美丽外貌是女性朋友们一生所追求的。由于怀孕后身体雌性激素的增多让女性不单皮肤变黑长斑，还是身材的变形都让女性们产生自卑的情绪。不过这都是暂时性的，随着怀孕的结束，皮肤和身材都会有所改善甚至是恢复到生小孩前的状态。所以孕妇们无需过分紧张。