怀孕时脸上长斑产后怎么去除，怀孕长的斑怎样去除

　　怀孕的时候，孕妇常常会因为五花八门的妊娠反应而痛苦不堪，有一些体质不好的孕妇甚至会因为强烈的害口呕吐而吃不下饭去，长斑也是其中的一种，有一些孕妇会在怀孕之后脸上长出一些斑点，那么怀孕时脸上长斑后怎么去除呢?

怀孕时脸上长斑产后怎么去除

　　1，注意防晒

　　夏日出门的时候，准妈妈们一定要注意防晒，这样才能避免妊娠斑加深加重，不利于后期的治愈。

　　2，做好护肤

　　谁说准妈妈就不能护肤了，女性怀孕之后照样是可以进行日常护肤的，只不过在护肤品的选择上面一定要注意，千万不能选择有美白功效的哦!

　　3，良好的生活作息

　　熬夜，不良的饮食习惯都会加重妊娠斑的程度，所以准妈妈在怀孕期间一定要保持有良好的生活作息，不熬夜，保证规律的饮食。

　　4，放好心态

　　不要觉的长斑了，就感觉世界要塌了一样，其实没有必要，反而你们如果不控制好自己的情绪的话，不仅会加深妊娠斑，而且还会影响到胎儿的发育哦!

　　5，多吃富含维生素C的食物

　　富含有维生素C的食物，是具有消褪色素的作用的，所以准妈妈不妨可以适当的多吃一些，比如西红柿，马铃薯，花菜，猕猴桃等等。

怀孕长的斑怎样去除

　　美丽是女人一生的主题，但是为了宝宝，妈妈们体会了孕期的激素水平的改变、体型突变等种种变化，有的女性的面部还会起斑点，俗称妊娠斑。当妈妈们在孕期沉浸在孕育宝宝的喜悦中所以不在意，但当宝宝出生后面对镜中的自己，就觉得无法承受了。那么，产后做些什么才能去除掉面部斑点呢?

　　怀孕时脸上长斑产后怎么去除

　　1、多吃西红柿：每日喝1杯西红柿汁，也可以多吃西红柿，这样可以起到淡化雀斑的作用。专家介绍维生素C可以起到抑制皮肤内酪氨酸酶的活性的作用，从而阻碍黑色素的形成，让肌肤更加的白皙水嫩，消除黑斑。

　　2、日常外出做好防晒：据调查表明，日光照射会让妊娠斑加重，所以在天热外出时一定要戴遮阳帽，从而避免阳光直射面部，这样可以预防黑斑形成。

　　3、使用孕妇护肤品进行护理：妈妈们也可以通过用孕妇护肤品来进行护肤要注意做好补水，这样也可以阻碍黑色素形成，需要注意的是要选择适合自己的护肤品。

　　4、选择合适水果敷面：水果敷面是最天然有效的护肤方式，这种方法受到很多人的青睐。需要注意的是，并不是所有的水果都是适合敷脸。比如含有果酸与色素成份很重的水果会导致肌肤变更黑。建议用果肉、瓜肉，比如冬瓜的白肉效果很不错。