怀孕前三个月需要注意什么，怀孕三个月了该注意些什么

　　都说头三月尾三月决定了一个孩子能否顺利降生，这足以可见女人在怀孕初期的重要性。怀孕的头三个月里，由于一些女性由于刚刚开始接触怀孕这一伟大时刻，意外到来的生命还没有给他留出足够的时间来反映，也因此会出现有的女性怀孕初期就流产。那么，怀孕前三个月需要注意什么，怀孕三个月了该注意些什么?　

怀孕三个月了该注意些什么?

　　1、这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。

　　2、你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

　　3、电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。

　　4、准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。个人卫生要搞好：女性朋友在怀孕后，身体的生理结构就会发生改变，以阴道分泌物增多最为明显，同时外阴要是不经常的清洗就极易被细菌感染而引发一些炎症，所以要勤换内裤、勤洗澡。

　　5、受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。工作活动要适度：工作中要尽量避免熬夜加班，减轻自己身体的疲劳程度，为怀孕创造一个良好的身体条件。另外运动强度要适中，禁止参加剧烈运动，防止身体受到外伤，影响到胎儿的发育情况。

　　6、怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。营养均衡要保证：怀孕的女性朋友都会有着这样的一些观点，怀孕了一定要大吃大补，其实这种观点是错误的、不科学的，补充营养也是要根据胎儿的一个发育情况来决定什么时候要补什么、多补什么，什么营养是要孕前就开始补，什么营养是要孕后补，但要做到的一点就是食物一定要多样化且容易消化和吸收。

　　7、这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。

　　8、把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。

怀孕多久会呕吐?

　　呕吐是怀孕后的主要反应之一，很多人也是通过呕吐来发现自己怀孕了。有些女性朋友莫名的呕吐，感觉自己也没有吃过东西，就以为自己是怀孕了。但是又不是很确定，就打算了解分析下，那么，怀孕多久会呕吐?

　　在怀孕之后很多人都知道会出现一些反应，比如比较明显的反应就是呕吐。有些孕妇是通过呕吐症状来知晓自己怀孕，就想要清楚具体孕吐出现的时间。其实孕吐的时间并不是固定，一般来说大约在怀孕的6周左右开始，一直持续到12周左右消失。但有些人的孕吐会出现的比6周还早，也会一直持续到12周之后，关键是要看人体质以及身体的状况。

　　除了孕吐外，女性在怀孕之后身体还会出现其他的一些反应，比如头晕、身体无力、没有食欲、整个人每天想要睡觉、排尿频繁、体温升高等等，如果你出现了大部分的症状，就应该要做个怀孕的测试。

　　孕妇生产之后乳房会自动的分泌出母乳，母乳是需要提供太婴儿的营养，乳房会在女性怀孕之后发生变化，主要的症状就是胀痛胀痛。一般女性朋友会在怀孕第四周作用开始出现胀痛，症状大约持续两个星期，这期间一直是比较严重的状态。等过了第六周之后，胀痛的症状会有缓解，但整个孕期还是时不时的会感觉到胸部胀痛感。