怀孕初期头疼怎么回事啊，怀孕初期老是头疼怎么回事

　　对于很多初次怀孕的孕妈妈来说，怀孕期间所出现的各种不适症状，都是他们始料未及的，虽然经常听说孕期有各种不适症状，但是真的轮到自己身上时，会觉得非常不适应，除了早孕呕吐，反胃等各种状况之外，还有很多人在怀孕初期会出现头痛的症状，这是怎么回事呢?一起来看看：怀孕初期头疼怎么回事?　　

怀孕初期头疼怎么回事啊

　　其实很多初次怀孕的孕妇们都会出现头痛的情况，这于孕妇身体当中的激素水平变化有着非常重要的关系，是一种正常的生理现象，所以不需要过于担忧，但是除了生理性因素之外，还有一些病理性的原因，有可能会导致孕妇们在怀孕的过程当中出现头痛等症状，比如说得了高血压等疾病的时候，头痛就是比较明显的一个症状，因此，出现头痛症状之后，孕妇们首先应该到正规的医院去进行检查，在排除了病理性的原因之后，多注意调养就可以了。

　　如果是因为生理原因所导致的怀孕初期头痛，孕妇们平时要多多的进行休息，不要长时间进行工作和学习，更不要从事体力劳动，如果频繁的出现头痛的症状，应该将现有的工作和学习停下，安心的养胎。平时多去户外走动走动，呼吸呼吸新鲜的空气，也能够缓解头痛的症状，与此同时也要注意饮食的健康，保持规律的饮食，稳定血糖的水平也能够缓解头痛的症状。有很多孕妇在怀孕初期的饮食都非常不规律，容易出现低血糖症状，此时会加重头痛的情况。　　

怀孕初期头晕如何缓解

　　孕妇在发现自己怀孕之前，通常会有头晕的早孕反应症状。准妈妈应该保证液体的充分摄入，　因此这类孕妇早餐要吃得多些，质量也要好些，如牛奶、鸡蛋等。同时呆随身带些奶糖，一旦头晕发作时，马上吃糖，可使头晕得以缓解，也起到治疗作用。

　　孕妇要减慢活动速度，不要突然从床上坐起，或者从沙发上站起。每3—4小时进食一次，以保持血糖的稳定;充足饮水以保证血压的稳定;避免过热。如果你感到头晕，那么坐下休息，同时将头放在膝盖上，以缓解头晕的怀孕征兆。如果头疼持续发生，那么就要看医生，并在必要的时候采取药物治疗。