怀孕时为什么一直打嗝怎么回事啊，怀孕时打嗝怎么回事

　　怀孕的时候是最为重要的时候对于一个女人而言，所以这个时候我们一定要小心照看孕妇的身体还有饮食起居。以免意外的发生，造成一场悲剧的发生大家都消受不起，妊娠反应是一个孕妇的家常便饭，那么怀孕时为什么一直打嗝呢?

怀孕时为什么一直打嗝怎么回事啊

　　怀孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间，也是整个孕期最为关键的时期。为给各位准妈咪带来好孕，下面给刚刚怀孕的妈妈们讲一下，怀孕早期都有哪些注意事项。

　　1、饮食方面：怀孕早期，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称闹口。这时要吃一些清淡、易消化的食物;多吃维生素丰富的水果蔬菜;少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

　　2、药物方面：怀孕早期一定要注意用药。这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期，妈妈们若盲目用药，极易影响胎儿发育，造成胎儿畸形。因此，妈妈们在怀孕早期时一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

　　3、孕期环境：准妈咪不能吸烟饮酒，也最好远离吸烟的环境，以免烟雾造成胎儿缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所或者有有害气体排放的工厂去，以免病毒引起胎儿畸形。

　　4、孕期生活：已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量做到不同房。胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产，留下遗憾。

　　5、工作方面：怀孕早期尽量不做过多的体力劳动，使用电脑的时间也应该相应缩短，必要的时候进行休假。

怀孕时打嗝怎么回事

　　首先，准妈妈减少打嗝的发生需少吃多餐不要吃太饱，以免引起腹部撑涨，食物倒流回口腔。吃太少我们可能会饿，因此，可以多吃几顿，正常人一天吃三顿饭，孕妇少吃多餐，一天吃四顿或者五顿，尽量减轻肠胃的负担。另外，经常打嗝的朋友可以多吃些干馒头，因为干馒头是经过烘烤而成的，很少有水分残留，干馒头里的淀粉发生了变化，变成了人体更容易消化的糊精，当吃下这些干馒头时，胃部的胃酸被馒头中和，能减轻它的腐蚀性和对胃部的刺激。

　　不必因为怀孕而刻意遏制自己的饮食种类，只要是能让准妈妈提起食欲的食物都可以适当摄入的，即使是辣如果特别想吃也可以适当的吃一点。

　　另外，不要吃冷硬的食物和过油腻的食物，不要吃芹菜、煎蛋等，以免刺激胃部，造成不适。也不要吃太热的食物，因为，过热的食物可能引起胃部的血管扩张，造成出血。要多吃一些容易消化的食物，稀粥、牛奶、面制品，保护我们的肠胃。

　　衣着方面选择宽松的衣服，不要让自己有压迫感，放松心情，注意多喝水就行