初期怀孕腹泻怎么办，怀孕早期为什么拉肚子

　　大家都知道怀孕后会有妊娠反应，但是每个孕妈妈由于身体状况以及生活习惯的不同，会有很大的区别，一些妈妈在怀孕初期就会出现腹泻，这该怎么解决呢?下面我们一起学习一下，初期怀孕腹泻怎么办，怀孕早期为什么拉肚子。

初期怀孕腹泻怎么办

　　怀孕之后，女性会出现一系列妊娠反应，给孕妇的身体带来极大的不适。那么，怎么才能缓解由于妊娠出现的一系列症状呢?怀孕意味着女性即将要成为妈妈了，在喜悦的同时也要忍受怀孕带来的种种不适，尤其是在怀孕初期，头痛、恶心、孕吐等症状都很常见。但是准妈妈们也不必一味忍耐，学会一些小窍门，可以帮你摆脱孕期不适的问题。刚怀孕时，女性难免会有各种不适症状，如胸闷，干呕，腹痛，没有食欲等等。那么如何缓解孕初不适呢?孕初不适要吃什么?孕初不适需要治疗吗?这些问题其实都是挺重要的。就比如哦说：疲倦。孕初三个月准妈妈经常会感到疲倦，这是因为身体承受过重的负担造成的，所有的器官都必须超负荷工作以迎接子宫内的客人，怀孕产生的激素与生理机能的改变对身体产生了巨大的影响。而且准妈妈的身体正在创造新的器官——胎盘，以便孕育宝宝。所有这些都需要大量的能量，势必会让准妈妈精疲力竭。皮肤瘙痒 。孕初准妈妈会感到皮肤又干又痒，隆起的腹部尤为敏感，有些准妈妈的瘙痒感还会出现在手掌心、脚底板等处。

如何缓解孕期不适

　　孕吐反应。在怀孕初期，不少孕妈妈都会出现不同程度的孕吐反应，这时候孕妈妈们可以通过饮食来进行缓解。可以喝一些身体能够适应的果汁，避开引起剧烈孕吐的食物。 肚子疼。当孕妈妈们出现肚子疼的时候，排除是病理因素所致之后，孕妈妈们只需要注意休息即可，这种情况在2-3周之后就会消失了。 易疲劳。当孕妈妈感觉到疲劳的时候，就需要适当的进行休息，然后做一些简单的运动，劳逸结合，才能令体质更健康。 散步。外界环境对缓解身心疲倦是非常有好处的。如果你的身体状况允许，不妨做些不太剧烈的户外运动，包括在公园散步、逛逛街等。放松式的游泳。游泳能够放松全身的肌肉，让准妈妈暂时抛掉子宫的重负，不过准妈妈需注意，每次游泳时间不宜过长，而且要尽量选择好一点的游泳馆。