怀孕初期能吃冰的么

　　有的女性朋友对于一些冰的，凉的，辣的都是非常喜欢的，在怀孕过后吃也会吃这一类食物，但是非常不好，他儿现在是非常不稳定的，一旦吃了的话，可能会导致肚子不舒服，影响到胎儿。那么，怀孕初期能吃冰的么?　

怀孕初期能吃冰的么

　　夏季吃冰凉的东西解暑降温，但是吃太多冰的东西会引起身体的不是，刺激肠胃，影响胃口，其实吃冰的东西还会引起上火，细菌也会繁殖，普通人都要少吃，孕妇更不应该多食，最好不要吃。

　　孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现腹痛现象。

　　孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并有水肿，如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳磁、头痛等，严重时还能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎等。

　　孕妇是不可以吃冰的东西的，刺激性太大了，怀孕早期容易引起宫缩，导致流产的，怀孕中期以后会导致胎儿的胎动异常的，为了宝宝的健康，还是不要吃太冰的东西了。孕妇经常吃一些生冷的东西，对胎儿会有一定的影响，尽量少吃一些生冷刺激性的食物，可以吃一些比较有营养的食物来补充人体所需的营养，让胎儿更好的发育。不过也并不是完全不能够吃冰冷的东西。很多人对于凉的食物总有莫名的担心，其实完全没必要。不论是冰西瓜、冰淇淋、凉白开等，只要确保是干净的那都可以放心吃，孕妇也可以。当然了，如果本身肠胃不太好的，注意每次少吃一点，解解馋就行。所以说孕妇是可以吃冰冷的食物的，但是一定要控制自己食用的量。千万不要一次吃的太多。如果只是解馋吃的少一些是没有关系的。除了生冷的食物要注意少吃之外，辛辣刺激和咖啡也需要孕妇控制用量，适当的吃是没有关系的。但是过量就会有不良的反应了。

孕妇不能做什么

　　怀胎十月是一段说长不长、说短不短的日子，很多人为了生产时顺利，就经常运动，并且觉得只要运动的多，生产时就会比较顺利。还有的人为了保持身材，即使怀孕也要做一些运动，幻想着自己通过运功可以让除了肚子以外所有的地方都瘦下来。其实，在怀孕期间，有很多行为是必须禁止的。

　　1、因为怀孕，孕妇一定会出现腰酸背痛的症状，这个都是正常现象，千万不可以为了缓解酸疼而去进行按摩和敷用膏药；

　　2、孕妇怀孕期间可以左侧卧或者右侧卧，不提倡平躺；

　　3、怀孕月份大的时候，不要乘坐飞机，以免子宫出血；

　　4、尽量远离电脑、手机、微波炉等有辐射的物体；

　　5、怀孕期间尽量避免房事，如果行房一定要带安全套；

　　6、怀孕期间不要熬夜、不要染发和烫发。

　　除了以上需要注意的事项外，以下相关事宜怀孕人也要注意：

　　1、孕妇要保持愉快的心情，无论遇到任何事情都需要心态平和，不要暴躁易怒，因为孕妇的情绪直接影响到胎儿，如果怀孕的月份过大，孕妇产生激动情绪，不但会刺激到胎儿，还有可能发生流产的现象；

　　2、不要总是保持同一坐姿，如果孕妇同一坐姿时间过长，会导致血液循环不畅，建议小坐一段时间后可以站起来活动一下筋骨，但是也不要进行剧烈的运动；

　　3、一定要保持家中地面的干净无水，如果家中地面湿滑，加之孕妇怀孕期间行动不便，特别容易滑倒，无论月份大小，只要滑倒，就会有流产的可能；

　　4、避免过多的接触度药物和烟酒，远离酒吧等娱乐性的场所，并且不要和吸烟人群待在一起。二手烟对于正常人来说损害都是非常大的，更别提是免疫力低下的孕妇了；